吃掉黄皮肤，吃出白皙皮肤！
发布于 2011-05-04 15:01
怎么吃出健康皮肤呢?哪些食物可以吃掉暗黄皮肤?堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。 下面就请专家为我们详细讲讲如何吃掉暗黄皮肤。
【西红柿】
西红柿维生素c的仓库，是美白的健康食品。所含的维生素c可以抑制肌肤当中的酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的形成，让肌肤更加白皙亮丽。每天餐前使用西红柿即可。
【猕猴桃色拉】
色拉不仅能够减肥，还能让肌肤更白。猕猴桃当中含有大量的维生素c，可以帮助肌肤排毒，干扰黑色素生成，消除肌肤的暗沉等。将猕猴桃与其他水果以及酸奶做成色拉，味道好而且效果更高。
【海带猪蹄汤】
猪蹄当中含有了丰富的胶原蛋白，能够让肌肤恢复活力。海带当中则含有丰富的锌元素，让肌肤恢复正常的新陈代谢，分化上皮细胞，利于毛孔的通畅。每天三餐都补充胶原蛋白，可以让肌肤更加白皙。
【枸杞米酒】
枸杞能够滋补肝肾，富含的维生素a与米酒结合可以促进肌肤吸收更多的营养成分。让面色更加红润。因此，可以下午补充枸杞米酒，还可以在米酒当中放入鹌鹑蛋。
专家提示：长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤也会变得暗黄，缺乏生气。健康的皮肤考的是健康的饮食和运动。以上内容仅供参考，如果你还有其它问题，请咨询我们的在线专家进行了解。
美白护肤 http://www.fh21.com.cn/meirong/mbhf/
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
下一篇 : 怎么摆脱黄皮肤呢？
相关推荐
更多
Q
产妇真的不能刷牙漱口吗
回答： 产妇一般是可以刷牙漱口的，保持良好的口腔卫生有助于预防感染。 传统观念认为产妇刷牙漱口会导致牙齿松动或受凉，但现代医学证实这种说法缺乏科学依据。产后激素水平变化可能使牙龈更敏感，...
Q
慢性咽炎怎么样才能彻底治好 推荐5个治疗慢性咽炎的方法
回答： 慢性咽炎可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗及中医调理等方式缓解症状。 慢性咽炎可能与长期吸烟、空气污染、胃酸反流等因素有关，通常表现为咽部异物感、干痒、咳嗽等症状。...
Q
舌头疼是因为什么原因
回答： 舌头疼可能与口腔溃疡、舌炎、灼口综合征等因素有关。 口腔溃疡是舌头疼的常见原因，通常表现为舌面或舌缘出现圆形或椭圆形溃疡，周围有充血带，触碰时疼痛感明显。舌炎可能由维生素缺乏、感...
Q
肥厚性鼻炎是什么病 肥厚性鼻炎危害大吗
回答： 肥厚性鼻炎是一种慢性鼻炎，主要表现为鼻黏膜及黏膜下组织增生肥厚。肥厚性鼻炎可能对生活质量产生一定影响，但多数情况下危害程度较低。 肥厚性鼻炎可能与长期慢性炎症刺激、鼻腔结构异常、...
Q
风湿性关节炎应该挂什么科
回答： 风湿性关节炎应该挂风湿免疫科。 风湿性关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和僵硬，通常与链球菌感染后的免疫反应有关。风湿免疫科医生能够通过详细的病史询问、体...
Q
过敏性紫癜如何中医治疗
回答： 过敏性紫癜可通过中药汤剂、针灸疗法、饮食调理等方式进行中医治疗。 过敏性紫癜可能与风热伤络、湿热蕴结、脾虚气弱等因素有关，通常表现为皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛等症状。中药汤剂常用犀...
Q
小儿过敏性鼻炎有哪些症状 小儿过敏性鼻炎的四个症状浅析
回答： 小儿过敏性鼻炎通常表现为鼻痒、阵发性喷嚏、清水样鼻涕和鼻塞。 鼻痒是过敏性鼻炎的常见症状，患儿可能频繁揉搓鼻子或做出类似动作。阵发性喷嚏多在晨起或接触过敏原后出现，可能连续打多个...
Q
儿童慢性咽炎如何根治 5个方法根除儿童慢性咽炎
回答： 儿童慢性咽炎可通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。慢性咽炎是指咽部黏膜及淋巴组织的慢性炎症，病程较长且易反复发作。 改善生活习惯包括保持室内空气湿...