吃掉黄皮肤，吃出白皙皮肤！
发布于 2011-05-04 15:01
怎么吃出健康皮肤呢?哪些食物可以吃掉暗黄皮肤?堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。 下面就请专家为我们详细讲讲如何吃掉暗黄皮肤。
【西红柿】
西红柿维生素c的仓库，是美白的健康食品。所含的维生素c可以抑制肌肤当中的酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的形成，让肌肤更加白皙亮丽。每天餐前使用西红柿即可。
【猕猴桃色拉】
色拉不仅能够减肥，还能让肌肤更白。猕猴桃当中含有大量的维生素c，可以帮助肌肤排毒，干扰黑色素生成，消除肌肤的暗沉等。将猕猴桃与其他水果以及酸奶做成色拉，味道好而且效果更高。
【海带猪蹄汤】
猪蹄当中含有了丰富的胶原蛋白，能够让肌肤恢复活力。海带当中则含有丰富的锌元素，让肌肤恢复正常的新陈代谢，分化上皮细胞，利于毛孔的通畅。每天三餐都补充胶原蛋白，可以让肌肤更加白皙。
【枸杞米酒】
枸杞能够滋补肝肾，富含的维生素a与米酒结合可以促进肌肤吸收更多的营养成分。让面色更加红润。因此，可以下午补充枸杞米酒，还可以在米酒当中放入鹌鹑蛋。
专家提示：长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤也会变得暗黄，缺乏生气。健康的皮肤考的是健康的饮食和运动。以上内容仅供参考，如果你还有其它问题，请咨询我们的在线专家进行了解。
美白护肤 http://www.fh21.com.cn/meirong/mbhf/
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
下一篇 : 怎么摆脱黄皮肤呢？
相关推荐
更多
Q
戴牙套10年牙齿出现疼痛怎么办
回答：戴牙套10年牙齿出现疼痛可通过调整牙套、清洁护理、药物治疗等方式缓解，疼痛可能与牙套不适、牙龈炎症、牙周疾病等因素有关。 1、牙套调整：长期佩戴牙套可能导致牙齿受力不均或牙套松动，...
Q
女性更年期健康教育的内容有哪些
回答：女性更年期健康教育的内容包括心理疏导、生活方式调整和医学干预，通过综合管理缓解症状、提升生活质量。1. 心理疏导：更年期女性常出现情绪波动、焦虑和抑郁，建议通过心理咨询、放松训练和...
Q
坐着站起来膝盖疼像扭到抽筋疼怎么回事
回答：坐着站起来时膝盖疼痛可能是由于关节劳损、肌肉紧张或关节炎等引起，建议通过热敷、适度运动和药物治疗缓解。关节劳损常因长时间保持同一姿势导致关节周围肌肉和韧带疲劳，站起来时突然受力引发...
Q
甲型流感的症状是什么样的
回答：甲型流感的症状包括发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、头痛、乏力等，严重时可能出现呼吸困难或胸痛。治疗以对症处理为主，包括退热、止咳、补液等，必要时使用抗病毒药物如奥司他韦、帕拉米韦或扎那...
Q
脑出血开颅手术后脑水肿怎么消肿
回答：脑出血开颅手术后脑水肿可通过药物治疗、物理治疗、饮食调节、心理干预和定期复查等方式消肿。脑水肿通常由手术创伤、炎症反应、血液循环障碍、代谢异常和颅内压升高等原因引起。 1、药物治疗...
Q
为什么大拇手指头会麻
回答：大拇手指头麻可通过改善姿势、减少压迫、药物治疗等方式缓解。大拇手指头麻通常由神经压迫、血液循环不良、颈椎病、糖尿病、腕管综合征等原因引起。 1、神经压迫：长时间保持同一姿势或手腕过...
Q
怀孕五个月引产是怎么回事
回答：怀孕五个月引产可能由胎儿发育异常、母体健康问题、意外妊娠、家庭或个人原因、医疗建议等因素引起，引产可通过药物引产、手术引产等方式进行。 1、胎儿异常：胎儿发育异常如染色体异常、器官...
Q
肝胆癌症晚期能活多久
回答：肝胆癌症晚期患者的生存期因人而异，通常与肿瘤类型、分期、治疗方案及个体差异有关。晚期肝胆癌症的治疗目标主要是缓解症状、延长生存期和提高生活质量。治疗方案包括化疗、靶向治疗、免疫治疗...