中医特色美白护肤按摩手法

发布于 2013-01-25 17:55

　　冬季皮肤干燥，到了这个季节很多女性都会去美容院做保养，其实，在家里照样可以美容。中医按摩不仅会让皮肤修养生息，而且手法得当，无疑还会让你成为肌肤胜雪的秋水美人。

　　按摩的方法及要点

　　由按摩的基本动作是“搓”、“敲”、“捏”，要把这三种动作协调起来进行按摩。

　　最正统的手法是“搓”，必须按肌肉的方向和血液的流向进行。要点是在眼睛周围成圆圈状擦搓，鼻梁两侧上下动，其余部分从中间向外搓。而敲是用手指腹敲击，它比搓更简便，最适用于预防眼角的皱纹。至于捏，则是当你想加速两颊血液循环时使用的手法，用拇指和食指捏很有效。

　　这三种手法可以单独使用，但最好配合使用。动作不要太快，手法也不可过重，以脸部感到有压力为宜。应有节奏地按摩3～5分钟，皮肤应感到舒适放松。

　　特殊肤质的独特按摩手法

　　油性皮肤：搓和敲的手法适用对油脂和汗液较多的皮肤，可以起到十分好的调节内分泌的作用。如果是鼻尖等分泌物较多的部分可以稍用力搓，但如有青春痘，最好躲开青春痘部位，特别是痘痘化脓时，严禁按摩。

　　过敏性皮肤：对于过敏性肤质人群，鼻梁部分按摩科使用搓的方法。其他部位用手指尖轻轻敲击1分钟。而这类人群按摩时要特别注意使用过敏性皮肤专用的按摩霜。但当皮肤因阳光暴晒而发炎或受伤时，严禁按摩。

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