男性抗衰老从日常习惯做起

女性爱美，男人也是一样，都有追求美的权利，只是这个社会给予男性的压力要远远大于女性的。所以，男性朋友们都忽略了保养自己这一项任务，那么，男性应该如何抗衰老呢？

祛痘7个日常注意事项

祛痘有一些注意事项,摸脸会造成细菌在脸上滋生,从而产生青春痘;被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁.在阳光下曝晒是最好的消毒,因为紫外线具有杀死细菌的效果;甜食是造成长青春痘的重要因素;

安全祛痘从日常习惯做起

发布于 2012-09-13 15:39

　　长痘痘除了自身因素我们不能控制外，从日常生活习惯中可以减少痘痘出现的几率。那么，我们该怎么做呢?

　　1、一天洗脸次数2次为宜

　　一天洗2次脸是需要遵守的规则。常常洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌功能。因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

　　2、磨砂膏和收敛水不能用

　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　3、千万别抠、挤、挑

　　青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激和皮肤增生，还容易形成隆起的疤痕。

　　4、千万别吸烟

　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　　5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物

　　虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。

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