油性皮肤如何彻底祛痘痘

发布于 2014-11-20 10:10

　　都说油性皮肤长痘，干性皮肤长斑。的确，皮肤油油的，脏东西和油脂混在一起全都堵塞在毛孔里，想不长痘都难。所以，油性皮肤要祛痘就不能和其它肤质的做法一样，要有针对性。

　　油性皮肤特征：

　　油性皮肤，其特征就是油脂分泌非常旺盛，尤其是额头、鼻翼经常有油光，而且毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，弹性较佳，不易衰老。

　　养成好习惯

　　这一点很重要，其实不管什么肤质都要做到，而油性皮肤的MM更要重视了。养成良好的生活习惯和有规律的作息时间，才能让皮肤得到充分休息，进而达到祛痘目的。

　　小心紫外线

　　油性皮肤对于紫外线是非常敏感的，非常容易吸收紫外线。当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。而且在室内工作时，尤其在面对电脑的情况下，还要注意涂抹隔离霜。

　　保证睡眠足

　　人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。

　　调理饮食习惯

　　虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。

　　战痘有耐心

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　　油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。其实每种肤质祛痘也有其共性，但又有其个性。像注重睡眠与休息，注意清洁是每个人都需要的。所以祛痘关键是养成好习惯，持之以恒，再针对自身情况对症下药。

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