专家介绍:几种牙齿美白的小偏方

发布于 2011-09-26 02:08

  拥有一口洁白的牙齿是所有人都希望的,关于牙齿美白的方法有很多,其实养成良好的个人口腔卫生是最重要的。下面专家为您介绍几种牙齿美白的偏方,希望对您有所帮助。

专家介绍:几种牙齿美白的小偏方

  牙齿美白的偏方如下:

  1、关注食物残留:残留的食物会损害你的牙齿,如果你只是关心美白问题,也要注意去除缝隙间的残留物,这样牙齿看上去也会更白一些。另外,不管你的牙齿有多白,如果你的牙龈红肿看上去也不太健康,所以最好两天清洁一次牙龈。

  2、不要尝试发酵粉:发酵粉早些年经常被拿来清洁牙齿,后来逐渐被各种牙膏替代。发酵粉虽然能清除牙齿表面的残留色素,但是不适合长期美白使用,它对牙齿的磨损太厉害会影响到珐琅质,因此牙齿看上去反而更黑。你可以选择经过牙医推荐的美白牙膏,美国的牙科协会在颁发ADA认证时还会评估磨损程度和其他因素。

  3、咀嚼蔬菜水果:咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留,它们就像天然的牙刷。试着用力咀嚼苹果、芹菜或者胡萝卜,它们可以充分的摩擦牙齿表面而不会影响珐琅质。越用力嚼越好。

  4、草莓沾巧克力:有研究表明草莓有些微美白牙齿的功能,而草莓上的巧克力则扮演抗菌的角色。巧克力可以减少细菌,但是缺点也显而易见,因为一般巧克力含有大量糖分,所以不要吃太多。

  5、不要尝试醋和柠檬:有的人用苹果汁加醋来美白牙齿,最新的调查表明这个民间偏方其实会损伤珐琅质,所以这个方法不值得推荐。

  6、用冷调口红:暖色调的口红会让你本来就发黄的牙齿看起来更黄,选择冷色调的口红能衬托牙齿更加亮白。冷色调并非特指蓝色或者紫色口红,而是加入了蓝色或者紫色等冷色调的红色口红。

  7、芝士:有研究表明每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生。同样效果的还有 牛奶 和酸奶,可防蛀牙,让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷,可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

  8、无糖木糖醇口香糖:木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

  以上就是牙齿美白的偏方介绍,通过专家的详细介绍,您对牙齿美白的偏方也有了一定的了解。如果您对牙齿美白的偏方还有什么疑问的话,请咨询我们的在线专家。

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