口腔保健：预防口臭的小妙招
发布于 2013-02-21 14:12
预防口臭最好的方法是尽量不吃蒜和洋葱等刺激性食物。一旦食用这两种食物，就要用正确的方法刷牙和漱口，清洁包括舌面在内的口腔中残留的食物残渣。还要及时治疗龋齿，更换使用时间过长或已损坏的牙套，防止有害物质残留在牙缝里。要定期洗牙，除掉导致牙龈炎症的牙垢。另外还要定期做口腔医院检查，控制吸烟和喝咖啡等导致口臭的行为，多摄取含膳食纤维的新鲜蔬菜，多喝水防止口干，戴义齿者睡觉前应该把义齿摘掉泡在水里。
由于口腔干燥症引起口臭的人，应该使用替代唾液的人工唾液来维持水分。最好是饭前使用，这样效果大概能维持30分钟。嚼无糖口香糖和含薄荷的口香糖，虽然也可以增加唾液分泌量，但只能治标。口腔清洁剂也只能是暂时有效，特别是含酒精成分的口腔清洁剂会使口腔更加干燥，所以不能长期使用。
温馨提示：患口臭不仅是因为口腔原因，也可以由其他身体疾病引发。所以当口腔健康出现问题而引起口臭时，有必要找出口臭的确切病因，并彻底治愈它。
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
下一篇 : 假牙疼痛或因维生素缺乏
相关推荐
更多
Q
月经颜色发黑有褐色粘稠物
回答：如果你发现月经颜色发黑并伴有褐色粘稠物，这可能是身体在发出一些信号。通常，这种情况可能与内分泌失调、子宫内膜炎、宫颈炎或子宫肌瘤等有关。为了确保健康，建议尽快就医，听取专业医生的建...
Q
白内障会导致眼睛出血嘛
回答：白内障本身通常不会导致眼睛出血。如果您发现眼睛出血，可能是由其他因素引起的，如外伤、高血压或糖尿病等。遇到这种情况，最好尽快去医院眼科就诊，通过专业的视诊和裂隙灯检查来明确原因，并...
Q
月经颜色发黑应对方法
回答：月经颜色发黑可能让很多女性感到担忧，但其实这并不一定是严重问题的征兆。常见的原因包括子宫内膜脱落不完全、宫寒、气滞血瘀以及内分泌失调。为了安全起见，建议及时就医，并在医生的指导下进...
Q
吃东西呛着过后消化不良
回答：吃东西被呛到后出现消化不良的情况，可能让人感到不适和困扰。这种现象可能与多种因素有关，包括未及时咽下食物、咽喉反流、胃肠功能紊乱，甚至是食管癌等。了解这些原因有助于我们更好地应对和...
Q
小孩发烧泡脚后抽搐了
回答：小孩发烧后泡脚出现抽搐，这种情况可能与多种因素有关，比如发热、电解质紊乱、癫痫发作或脑膜炎等。面对这样的情况，家长需要立即带孩子去医院进行检查，以确定具体原因，并在医生指导下进行相...
Q
白内障会使晶体变薄吗
回答：白内障不会使晶体变薄。白内障是由于晶状体的透明度降低或颜色变化，导致光学质量下降的一种常见眼部疾病，特别是在中老年人中更为普遍。典型症状包括视物模糊、视力下降，以及可能伴随的异物感...
Q
白内障会使眼睛发蓝吗
回答：白内障通常不会直接导致眼睛发蓝，但在某些情况下，例如蓝晶状体混浊，可能会出现眼睛发蓝的现象。白内障是由于晶状体混浊引起的视觉障碍，常见于中老年人，分为先天性、老年性和代谢性白内障等...
Q
月经推前是宫寒还是宫热
回答：月经推前可能是由宫寒或宫热引起的，但这两种情况的具体原因、治疗方法和注意事项都有很大的不同。宫寒通常是由于外界寒邪侵袭或人体脾肾阳虚，导致内寒积聚在女性的胞宫，影响其正常功能。而宫...