日常牙齿美白方：怎么做能还你一口洁白的牙齿
发布于 2015-01-14 10:42
可以说没有人不想拥有一口洁白的牙齿，但是若想拥有一口洁白无瑕的牙齿，当然看个人的保养，究竟个人怎么做才能让牙齿美白呢?别着急，下面的牙齿美白方法总有一个适合你!
咀嚼蔬菜水果
咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留，它们就像天然的牙刷。试着用力咀嚼苹果、芹菜或者胡萝卜，它们可以充分的摩擦牙齿表面而不会影响珐琅质。越用力嚼越好。
关注食物残留
人们总是忽视牙齿缝隙间的食物残留物问题。残留的食物会损害你的牙齿，如果你只是关心美白问题，也要注意去除缝隙间的残留物，这样牙齿看上去也会更白一些。另外，不管你的牙齿有多白，如果你的牙龈红肿看上去也不太健康，所以最好两天清洁一次牙龈。我们推荐这款便携的牙齿美白湿巾，随身携带喝完咖啡后擦拭牙齿表面，能让牙齿保持亮白。
芝士
有研究表明每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。
无糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
不要尝试发酵粉
发酵粉早些年经常被拿来清洁牙齿，后来逐渐被各种牙膏替代。发酵粉虽然能清除牙齿表面的残留色素，但是不适合长期美白使用，它对牙齿的磨损太厉害会影响到珐琅质，因此牙齿看上去反而更黑。
更多内容请关注飞华健康整形频道：http://www.fh21.com.cn/meirong/
上一篇 : 什么美白护理方法最简单？
下一篇 : 牙齿美白都可以采取啥方法
更多
Q
手臂轻微烫伤怎么处理
回答：手臂烫伤后，如果烫伤面积不大，主要是加强创面处理。可以碘伏消毒创面后放掉水泡，可以用无菌注射器针头放掉水泡，也可以在水泡的低位开口引流，泡皮尽量保留，可以起到保护创面的作用。然后用...
Q
手臂轻微骨折需要手术吗
回答：手臂骨除和正常的骨功能以外还有旋转功能，对于位置要求更高，需要和正常一样或接近一样，这样愈合后才不会引起功能改变。如果轻微骨折，位置好，可以保守治疗。一般石膏外固定6周，6周后功能...
Q
手足口低烧应该怎么办
回答：手足口病一般是因为肠道病毒引起的传染病，会导致发烧的，低烧一般不需要用上退烧药的，物理降温就行，手足口病如无并发症，预后一般良好，一般的孩子需要一周左右自愈，一般发现在5岁以下的小...
Q
为什么一抽烟就会头晕
回答：抽烟导致头晕，可能与香烟里含有尼古丁、焦油，吸入后会引起血管收缩，支气管痉挛。不同机体对抽烟的反应程度不同，有些人可能作用更明显，引起血管收缩，脑供血不足，出现头晕症状等。吸烟危害...
Q
打了除皱针后脸部僵硬怎么办？
回答：打了除皱针后脸部僵硬，对于轻微的表现，可以采取热敷的方式，促进血液循环，加快新陈代谢。但如果症状比较严重，需要到医院注射溶解酶进行改善，溶解部分药物，避免出现皮肤凹凸不平等症状。在...
Q
咳痰黑色的是什么原因抽烟
回答：抽烟嗓子有痰，此种现象关键还是抽烟造成的病患出现慢咽性炎的出现，由于烟外面有许多有害的物质，这些有害的物质可以损伤咽喉部黏膜，造成出现慢性炎症出现。别的须要注重平常，要防止辛辣刺激...
Q
脚出汗手脱皮如何治疗
回答：手脱皮又叫剥脱性角质松懈症，不影响身体健康的生理现象，不必有过度精神紧张心理，一般不需要特殊治疗。可擦抹一些硅霜或常规药物软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生...
Q
乙肝大三阳肝硬化初期怎么办
回答：抗病毒治疗是乙肝肝硬化的主要治疗方法。目前，恩替卡韦、替诺福韦等核苷类似物是临床常用的主要药物。失代偿期肝硬化患者不仅要积极接受抗病毒和抗纤维化治疗，还要积极治疗门静脉高压症、肝性...