寒冬护肤的正确步骤适合全家一起做的最佳护肤方案

发布于 2022-04-12 15:16

爸爸皮肤掉屑，妈妈脸上痒，宝宝过敏，爷爷手足干裂……面对冬季引发的种种肌肤问题，武汉市第一医院皮肤科专家吴纪园，为您解读皮肤护理密码。

妈妈：保湿要与肤质“般配”

保湿产品一般可分为表观保湿、浅层保湿、深层保湿和封闭性保湿四大类。表观保湿类，如甘油、丙二醇等，从外界空气中吸收水分，不适宜在干燥环境下使用；浅层保湿类，如尿素、E霜、乳酸等锁水；深层保湿类，如胶原蛋白等亲水性的保湿剂，其分子可以与皮肤组织里的水分结合；封闭性保湿类，如凡士林，其“封锁”水分的能力最强，可治疗皮肤皲裂。

干性皮肤的妈妈面部保湿可选择深层保湿类产品，油性皮肤选择浅层保湿就可以了。此外，冬季紫外线和全年任何时间强度大致相同，使用防晒霜仍必不可少。

爸爸：皮肤瘙痒患者增多

不少男士近看脸上有许多快掉下来的皮屑，时间一久，会导致皮肤干裂，引起细菌感染。

冬季男士的护肤解决之道无非两个：洁面和保湿。清洁放在第一位，但水温切不可过高，最好以冷水洗脸。适当的使用护肤霜、乳液、营养霜，以补充皮肤所需的滋润营养，可选择油脂性多的护肤霜。这样有利于保持皮肤温度，防止水分过量挥发而引起皮肤干燥、皴裂。尤其剃须后，用水冲一遍，涂些液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛很有必要。

宝宝：温和不刺激最重要

选择适宜的洁肤洗浴用品。洗澡时不要使用碱性，脱脂性强的香皂和浴液，最好使用专门为婴儿设计和生产的婴儿浴液。浴液使用不宜过于频繁，每周使用一次就行。

润肤品中，润肤霜和润肤膏比润肤露的保湿效果好，因为它们油脂含量高，而水分含量少。皮肤干燥的孩子可以用润肤膏，较轻者用润肤露。在孩子刚出浴盆皮肤尚潮湿时，就给孩子的四肢外侧、躯干外侧等皮肤容易干燥的部位涂上婴儿专用润肤品，使皮肤滋润。

老人：手足皲裂勤用热水洗

寒冷干燥的天气，手足的皮脂腺分泌很少，暴露在外的机会多，时间一长，易发生皲裂。首先要手足保暖，勤用热水洗手洗脚，避免使用碱性洗涤品。洗完手脚后要立刻用干毛巾揩干，适当涂抹油脂或护肤膏，如甘油、白凡士林等；要多吃些维生素A含量高的食品。

当手足发生皲裂后，可在医生指导下使用一些外用药膏；倘若裂口大而深，可用伤湿止痛膏贴患处或进行包扎，既可减轻疼痛，又能使裂口尽快愈合。

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