如何正确选择防晒霜 正确使用防晒霜的3个方法

发布于 2022-07-14 17:39

防晒霜一年四季都需要准备,不仅是夏天,现在是春天,还需要准备防晒霜。那么如何选择合适的防晒霜呢?

据韩国报道,防晒指数的定义是什么,在选择防晒霜时应该注意什么?韩国皮肤科医生提出了一些建议。

首先,我们需要了解防晒指数“SpF”和“pA”区别是什么?选择防晒霜时,首先要确认防晒指数SpF和pA。SpF是UVB隔断指数,每SpF1可以阻断15分钟左右的紫外线;pA是UVA隔断指数,+防晒效果越好。

紫外线的种类大致分为UVA、UVB和UVC。紫外线直接影响皮肤UVA和UVB。晒黑皮肤等容易确认的现象是UVB因此,普通人只关注伤害SpF指数。但是渗透到皮肤深处的UVA,一年四季都以类似的强度到达地表,所以不仅在室外,在室内也会对皮肤造成威胁。因此,必须仔细检查SpF指数和pA指数购买防晒霜后,室内也应涂防晒霜。

此外,在选择防晒霜时,除了防晒指数外,还需要仔细检查是否会刺激眼睛或皮肤。特别是儿童使用的防晒霜需要确认是否安全。

因为孩子皮肤娇嫩,最好用儿童专用防晒霜。有些产品含有眼科医生眼部测试和保湿膜增强sh-Oligopeptide-1(DW-EGF)柏松素抑制有害活性氧的产生(pycnogenol)成分。抑制93%皮肤有害活性氧的100%有机防晒霜也已上市。

关于一次使用多少防晒霜,朴博士说,世界卫生组织发布的防晒霜一次使用量为800毫克,相当于女性两个食指关节或500韩元硬币(1元硬币)。

涂防晒霜的注意事项

1.防晒细节不容忽视

涂防晒霜时,不要忽视颈部、下巴、耳朵等部位,小心造成肤色不均匀,那就难看了。

2.使用防晒霜前一定要拍一层爽肤水

与防晒霜的化学成分相比,爽肤水和乳液的化学成分较少,刺激性较小。因此,在使用防晒霜之前,一定要用水和乳液。

3.涂防晒霜10分钟后出门

涂防晒霜10分钟后出门,防晒效果更好。随身携带防晒霜,根据户外时间长度和阳光强度,感觉涂防晒霜需要多长时间。一般每隔3次~每5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时,每2小时涂一次防晒霜。~3小时涂一次。

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