如何正确选择防晒霜 正确使用防晒霜的3个方法
发布于 2022-07-14 17:39
防晒霜一年四季都需要准备，不仅是夏天，现在是春天，还需要准备防晒霜。那么如何选择合适的防晒霜呢？
据韩国报道，防晒指数的定义是什么，在选择防晒霜时应该注意什么？韩国皮肤科医生提出了一些建议。
首先，我们需要了解防晒指数“SpF”和“pA”区别是什么？选择防晒霜时，首先要确认防晒指数SpF和pA。SpF是UVB隔断指数，每SpF1可以阻断15分钟左右的紫外线;pA是UVA隔断指数，+防晒效果越好。
紫外线的种类大致分为UVA、UVB和UVC。紫外线直接影响皮肤UVA和UVB。晒黑皮肤等容易确认的现象是UVB因此，普通人只关注伤害SpF指数。但是渗透到皮肤深处的UVA，一年四季都以类似的强度到达地表，所以不仅在室外，在室内也会对皮肤造成威胁。因此，必须仔细检查SpF指数和pA指数购买防晒霜后，室内也应涂防晒霜。
此外，在选择防晒霜时，除了防晒指数外，还需要仔细检查是否会刺激眼睛或皮肤。特别是儿童使用的防晒霜需要确认是否安全。
因为孩子皮肤娇嫩，最好用儿童专用防晒霜。有些产品含有眼科医生眼部测试和保湿膜增强sh-Oligopeptide-1(DW-EGF)柏松素抑制有害活性氧的产生(pycnogenol)成分。抑制93%皮肤有害活性氧的100%有机防晒霜也已上市。
关于一次使用多少防晒霜，朴博士说，世界卫生组织发布的防晒霜一次使用量为800毫克，相当于女性两个食指关节或500韩元硬币（1元硬币）。
涂防晒霜的注意事项
1.防晒细节不容忽视
涂防晒霜时，不要忽视颈部、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均匀，那就难看了。
2.使用防晒霜前一定要拍一层爽肤水
与防晒霜的化学成分相比，爽肤水和乳液的化学成分较少，刺激性较小。因此，在使用防晒霜之前，一定要用水和乳液。
3.涂防晒霜10分钟后出门
涂防晒霜10分钟后出门，防晒效果更好。随身携带防晒霜，根据户外时间长度和阳光强度，感觉涂防晒霜需要多长时间。一般每隔3次~每5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，每2小时涂一次防晒霜。~3小时涂一次。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
相关推荐
更多
Q
妊娠期肝内胆汁淤积综合征怎么治疗
回答： 妊娠期肝内胆汁淤积综合征可通过药物治疗、饮食调整和胎儿监测等方式干预。 妊娠期肝内胆汁淤积综合征可能与雌激素水平升高、遗传易感性等因素有关，通常表现为皮肤瘙痒、黄疸等症状。药物治...
Q
脑梗塞后如何预防复发
回答： 脑梗塞后预防复发可通过控制基础疾病、调整生活方式、遵医嘱用药等方式实现。 脑梗塞复发与高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病控制不佳密切相关，患者需定期监测血压、血糖、血脂指标，坚持...
Q
哪些原因会引起头晕
回答： 头晕可能与低血糖、贫血、耳石症等因素有关。 低血糖通常由长时间未进食或糖尿病用药不当导致，伴随心慌、出汗等症状，可通过进食含糖食物缓解。贫血常见于铁元素摄入不足或慢性失血，患者可...
Q
莫匹罗星能消脓还是催脓
回答： 莫匹罗星软膏主要用于消除皮肤感染引起的脓液，而非催脓。 莫匹罗星软膏是一种外用抗生素，常用于治疗由细菌感染引起的皮肤问题，如脓疱疮、毛囊炎等。其作用机制是通过抑制细菌蛋白质合成，...
Q
荨麻疹一辈子不能吃辣吗
回答： 荨麻疹患者并非一辈子不能吃辣，但急性发作期需严格忌口，稳定期可少量尝试。 荨麻疹发作与组胺释放密切相关，辣椒中的辣椒素可能刺激肥大细胞脱颗粒，诱发或加重皮肤瘙痒、风团等症状。急性...
Q
急性鼻窦炎的症状有哪些 盘点急性鼻窦炎四个症状白熊
回答： 急性鼻窦炎的症状主要包括鼻塞、脓性鼻涕、面部疼痛或压迫感以及嗅觉减退。 急性鼻窦炎可能与细菌感染、病毒感染或过敏反应等因素有关，通常表现为鼻塞、脓性鼻涕、面部疼痛或压迫感以及嗅觉...
Q
唾液的收集方法有哪些
回答： 唾液收集方法主要包括自然流出法、吸管吸取法和刺激法三种。 自然流出法要求受试者静坐，头部微前倾，让唾液自然流入收集容器，适用于基础分泌量测定。吸管吸取法通过无菌吸管从口腔底部或颊...
Q
子宫肌瘤15mm是多大
回答： 子宫肌瘤15mm相当于一颗黄豆大小。 子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，15mm的肌瘤在影像学检查中通常呈现为圆形或椭圆形结节，体积约为1.5立方厘米。这类肌瘤多数生长缓慢，...