喝什么茶能美容养颜？推荐这5款美容养颜茶喝出好气色

发布于 2023-04-05 09:12

现在，越来越多的MM通过减肥茶来减肥。因此，市面上出现了越来越多的减肥茶。但是，大家又知不知道除了减肥可以喝茶外，美容也可以喝茶。喝什么茶美容养颜？今天，小编就为各位MM介绍几款自制的美容养颜茶。帮大家排清毒素重塑亮白肌肤。

喝什么茶美容养颜

一、喝什么茶美容养颜之祛湿排毒茶

原料：薏米仁30克，绿豆60克，绿茶1克。

辅料：蜂蜜适量。

做法：将薏米仁和绿豆清洗干净，放入锅中。倒入300克水，大火烧开转小火煮15-20分钟。加入绿茶，再煮一分钟。将茶汁滤出，温热后调入蜂蜜饮用。

TIpS：祛除体内湿气，排除因水分滞留导致的体内毒素。

二、喝什么茶美容养颜之加味绿茶

材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

做法：

1、取绿茶包放在杯中，参加开水浸泡7~8分钟；

2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；

3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶一同倒入玻璃杯中拦匀即可。

成效：能温文、安全地推进皮肤推陈出新、血液循环、更新老化角质层、分化表皮层的黑色素，让皮肤变得愈加均匀、润滑、白净。

三、喝什么茶美容养颜之苹果绿茶

材料：苹果、绿茶、蜂蜜

做法：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。

功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

四、喝什么茶美容养颜之薄荷甘草茶

材料：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克

做法：

1、用沸水将材料冲泡10余分钟后，

2、滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。

功效：能消除多余脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

材料：柠檬切片。

五、喝什么茶美容养颜之柠檬茶

功效：有清凉消暑、排毒解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。

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