当归能美容养生吗？巧用当归会有6大惊喜等你
发布于 2023-04-05 09:19
当归属于传统的中药材，当归能入肝经、心经和脾经，具有补血活血和调经止痛效果，同时也能抗癌防癌和延缓衰老，可以来看一看当归的好处。
当归能带来哪些好处？
1、美容养颜
当归中含有一种特殊物质，具有抗氧化功效，能清除对身体有害的自由基，抑制身体出现氧化情况，减少自由基生成。同时也能减缓自由基对各个细胞和组织带来的损伤，延缓衰老，达到美容养颜功效。
2、能提高免疫力
当归中含有大量多糖类物质，能刺激吞噬细胞系统，调节和修复免疫系统。健康人吃当归能促进淋巴细胞转化，维持身体健康。
3、促进全身血液循环
当归中含有大量维生素和有机酸，进入身体后可扩张全身血管，提高血液循环速度，降低血管阻力，维持血管健康。
4、抗菌
把适量当归放在锅中煎服或泡水喝都能达到抗菌效果，能抑制多种细菌，如大肠杆菌、白喉杆菌和伤寒杆菌等。
5、润肠通便
当归具有润肠道效果，能帮助排除体内毒素和粪便，缓解血虚所引起的便秘，尤其是老年型和产后便秘。
6、调理月经
当归特别适合治疗妇科疾病，能双向调节身体。当归可达到补益气血效果，而且能辅助治疗痛经。月经期痛经的话可以把适量当归泡水代茶饮用，能缓解身体虚寒及便秘问题。
怎么吃当归效果好？
1、当归羊肉汤
把15克生姜和当归切成片，200克羊肉切成块一起放在锅中，加入适量水，羊肉煮熟之后再放入调料味，吃肉喝汤。此方法具有补血调经和益气健脾效果，而且能温经止痛，适合头痛头晕，胸口闷痛，月经不调，四肢不温以及食欲不振的人。
2、当归粉
把适量当归洗干净，晒干研磨成粉末，每次用温开水送服即可。可达到活血补血以及通便调经效果，同时也能缓解风湿和疮疡。
温馨提示
当归确实有很高的应用价值，但并不适合于所有的人群。容易腹胀和消化不良的人群不能吃，因为当归可引起脾胃气机壅滞。当归具有润肠通便效果，腹泻的人若吃的话会加重腹泻症状，导致身体脱水。另外，牙齿疼痛或咽喉肿痛等有上火症状时不能吃当归，不然会加重身体上火。
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
下一篇 : 美容需要注意什么？盘点5个你应该戒掉的美容坏习惯
相关推荐
更多
Q
癌症的本质是什么
回答：癌症的本质是细胞异常增殖和失控生长，导致组织功能受损并可能扩散至其他部位。癌症的发生与基因突变、环境因素、生活方式等多方面原因有关。治疗癌症需要根据类型和分期采取手术、放疗、化疗等...
Q
突发性耳聋伴眩晕是怎么回事
回答：突发性耳聋伴眩晕是一种突然发生的听力下降并伴随眩晕的疾病，可能与内耳血液循环障碍、病毒感染或自身免疫问题有关。治疗需及时就医，通过药物、物理治疗或手术干预。 1、内耳血液循环障碍是...
Q
总感觉嗓子里有痰恶心怎么回事
回答：总感觉嗓子里有痰恶心可能与呼吸道感染、胃食管反流或慢性咽炎有关，需根据具体病因采取治疗措施。常见原因包括炎症刺激、胃酸反流或咽部慢性病变，治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和饮食改...
Q
头孢可以和咖啡一起吃吗
回答：头孢类药物不建议与咖啡同时服用，可能影响药效或增加副作用风险。原因在于咖啡中的咖啡因可能与头孢发生相互作用，影响药物吸收或代谢。建议服药期间避免饮用咖啡，或间隔至少2小时以上。 1...
Q
子宫内膜癌MRI表现
回答：子宫内膜癌的MRI表现主要包括子宫内膜增厚、信号异常及局部浸润等特征，结合临床病史和病理检查可明确诊断。MRI检查在子宫内膜癌的诊断、分期及治疗评估中具有重要价值。 1、子宫内膜增...
Q
艾滋病阻隔药多少钱
回答：艾滋病阻隔药的价格因药物种类、剂量、购买渠道和地区差异而有所不同，通常单次疗程费用在2000元至5000元之间。 1、药物种类与价格 艾滋病阻隔药主要包括暴露后预防PEP药物和暴露...
Q
男子湿气重怎么调理
回答：男子湿气重可以通过调整饮食、保持运动和适当调理生活习惯进行缓解，同时结合中医如拔罐、艾灸等调理，以及必要时服用中成药，效果更佳。湿气问题需从内外同时进行改善，才能有效恢复身体健康。...
Q
灌肠对痔疮有效果吗
回答：灌肠对痔疮的治疗效果有限，主要用于缓解便秘，不能直接治疗痔疮。痔疮的治疗需要综合方法，包括改善生活习惯、药物治疗和必要时手术干预。 1、灌肠的作用与局限性 灌肠是通过向直肠注入液体...