面部色斑怎么办?推荐中医按摩法美容祛斑效果好

发布于 2023-04-27 13:10

面部色斑已经逐渐成为爱美一族的公敌,不仅仅是中年女性容易出现面部色斑,不少年轻MM因为体内气血运行不畅,也过早出现了难看的色斑。如何淡化色斑?想必是很多MM想知道的事情。今天给大家介绍一种按摩方法让你轻松去除色斑。

中医解析色斑产生的原因

产生色斑的原因很多,比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。不过,在中医看来,大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞,即由不良情绪等引发,很多长斑者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿子宫肌瘤乳腺增生月经不调等,所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。

按摩美容去色斑疗法

中医有"阿是穴"的说法,就是哪里有病哪里就有穴位。对于色斑也是如此。长斑的地方常常是因为血液循环不好,刺激这些部位就能够疏通经络、行气活血,从而淡化色斑。

1、足三里:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。

美容功效:此穴补中益气、通经活络、调理脾胃,可以强身健体、抗击衰老,祛斑美容。

2、三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

美容功效:每天晚上9点到11点,可按摩三阴交穴几分钟,可以调节月经,保养子宫和卵巢,祛斑祛皱。

3、脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。

美容功效:主要用于健脾和胃、利湿升清,对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一定效果,进而达到美白去斑的目的。

4、肾俞:在第2腰椎棘突旁开1.5寸处。

美容功效:具有益肾助阳、强腰利水的功效,可治疗月经不调、痛经、贫血等症,从而杜绝由此而产生的色斑问题。

5、膻中:胸前第4肋间隙与前正中线之交点。

美容功效:此穴募集心包经气血,主治心悸心烦、胸部疼痛、呃逆等症,常按摩对色斑有一定效果。

6、阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

结语:这种按摩美容去色斑法,只要能够长期坚持,不但可以淡化色斑,而且对健康也有很大的好处!

美容功效:常按此穴,可以健脾理气,益肾调经,通经活络,淡化祛斑。

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