物理防晒和化学防晒哪种更好?记好“硬币公式”!

发布于 2024-03-19 11:33

您知道紫外线有多可怕吗?紫外线照射可加快皮肤衰老速度,使得皮肤变黑或诱发色素性疾病,而且也增加患白内障风险。尤其是炎炎夏日,紫外线比较强烈,更应该做好防晒工作。防晒霜是出门时必不可少的护肤品,可分为物理防晒和化学防晒,那物理防晒和化学防晒哪种更好?

物理防晒霜和化学防晒霜的区别

1、物理防晒霜

物理防晒霜的主要成分是氧化锌和二氧化钛,能在皮肤上生成保护膜,避免紫外线穿透皮肤表面。物理防晒霜呈现白色和糊状,涂抹之后能立即见效,对皮肤的刺激性很小。不过,此类防晒霜润色效果不自然且不滋润,并不适合全身防晒;涂抹物理防晒霜后需彻底卸妆,这样才能清洗干净。

2、化学防晒霜

化学防晒霜的主要成分是对氨基苯甲酸和其衍生物以及肉桂酸,这些成分能吸收紫外线,让其转化成其他能量,从而起到防晒效果。一般涂抹30分钟之后才起效。

涂抹多少防晒霜好?

1、面部

每侧涂抹一元硬币大小的防晒霜;由于鼻子易出汗,所以应2~3个小时补涂一次;不能漏掉耳朵边缘、耳垂以及耳朵顶部和发际线。

2、前额头和脖子后

前额头和脖子后分别涂抹一元硬币大小的防晒霜。大多数人不在前额处涂抹防晒霜,因为出汗后易刺激眼睛,不过此部位易出现皮肤癌,所以不能忽略前额头和脖子后。

3、肩膀和四肢

肩膀应用一元硬币大小的量;每条腿应用两个一元硬币大小量的防晒霜。

4、脖子和胸部

持续受到太阳暴晒,会使得颈部长有皱纹,导致胸部皮肤粗糙,所以不能忽略脖子和胸部。

5、背部

背部涂抹防晒霜的量约两枚一元硬币大小。由于后背易晒伤,而且是黑色素瘤高发处,因此应注重做好防晒。

温馨提示:

上午10点到下午4点紫外线最为强烈,此时间段尽量不要出门,必须出门时应做好防晒。只要没有特殊需要,首选防晒倍数较高的防晒霜,防晒指数应达到30左右。皮肤敏感者、处于怀孕期的女性和老年人应选择物理防晒霜;由于儿童皮肤比较娇嫩,因此应选择专用的防晒霜。涂抹防晒霜前,应彻底清洁皮肤和护肤,先用保湿霜,然后涂抹防晒霜。另外,即使阴雨天气也要涂抹防晒霜;与此同时,出门时应戴上遮阳帽和墨镜。以上是关于“物理防晒和化学防晒哪种更好?”的全部内容,希望对大家有帮助。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
肉桂粉用醋调放肚脐眼的作用有哪些

回答: 肉桂粉用醋调后敷于肚脐眼可能有助于缓解胃肠不适、促进血液循环以及改善寒性体质。 肉桂粉与醋调和后敷于脐部,其作用机制可能与局部刺激和药物渗透有关。肉桂含有挥发油成分,具有温经散寒...

Q
神经性耳鸣有哪些饮食禁忌

回答: 神经性耳鸣患者应避免高盐、高脂饮食及刺激性饮品。 神经性耳鸣可能与内耳微循环障碍、神经功能紊乱等因素有关,饮食需减少加重症状的食物。高盐饮食会导致体内钠离子潴留,可能加重内耳水肿...

Q
半个月头发能长多长

回答: 半个月头发一般能长1-2毫米,具体长度与遗传、营养、年龄等因素有关。 头发生长速度主要由毛囊活性决定,健康成年人头发平均每月生长1-1.5厘米。毛囊生长期通常持续2-6年,此阶段...

Q
嘴里没有味道吃什么好

回答: 嘴里没有味道可以适量吃山楂、话梅、柠檬等食物,也可以遵医嘱使用维生素B1片、葡萄糖酸锌口服溶液、多潘立酮片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并...

Q
吃东西嘴发麻怎么回事

回答: 吃东西嘴发麻可能与过敏反应、口腔局部刺激或神经系统异常有关。 过敏反应是常见原因之一,如对海鲜、坚果等食物过敏时,口腔黏膜接触过敏原后会出现麻木感,可能伴随嘴唇肿胀或皮肤瘙痒。口...

Q
结肠癌化疗后便秘怎么办

回答: 结肠癌化疗后便秘可通过调整饮食、适量运动和药物辅助等方式缓解。 化疗药物可能抑制胃肠蠕动或导致肠道菌群失衡,引发便秘。调整饮食需增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、火龙果等,每日饮...

Q
如何抑制唾液分泌

回答: 唾液分泌过多可通过调整饮食刺激物、药物干预及行为训练等方式控制。 唾液分泌过多可能与进食辛辣酸性食物、口腔炎症或神经系统疾病有关。减少辣椒、柠檬等刺激性食物摄入能降低唾液腺反射性...

Q
嘴里发苦嘴干是什么原因

回答: 嘴里发苦嘴干可能与口腔疾病、消化系统问题、药物副作用等因素有关。 口腔疾病如龋齿、牙周炎等可能导致口腔内细菌滋生,引发口苦口干。消化系统问题如胃食管反流、慢性胃炎等,胃酸反流刺激...