修复敏感肌不困难？3招重新建立皮肤屏障！
发布于 2024-03-29 08:57
敏感肌肤的根源是皮肤抵抗力下降，角质层逐渐变薄，无法滋润皮肤，易受到外界因素刺激，从而造成皮肤泛红、瘙痒和刺痛感、发热以及红疹等，让人们苦不堪言。其实修复敏感肌并没有想象的那么困难，只需做好以下几招即可。
如何修复敏感肌？
1、排除疾病因素
敏感肌主要表现为皮肤灼热感和泛红、皮肤紧绷、刺痛感、瘙痒和粗糙等，但不能通过症状来直接判断敏感肌，还需选择正规医院做相关检查来明确诊断。以上症状也有可能是皮肤病，如玫瑰痤疮、单纯性毛细血管扩张、光敏感疾病、激素依赖性皮炎和红斑狼疮、接触性皮炎等，所以不能随意治疗。
2、寻求原因
如果晒太阳后皮肤上出现红斑和瘙痒症状，应及时去医院做光斑贴实验检查。若怀疑跟护肤品或接触某些物质有关，需做板贴实验；若怀疑跟吸入物和食物有关，还需检测过敏原。
3、医疗护理
找出原因后针对性治疗，避免接触刺激性因素，敏感肌肤就会逐渐恢复正常。
还有哪些方法能改善敏感肌？
1、科学清洁
洗脸时需掌握好水温，跟皮肤温度差不多就行，约20~30℃左右，由于敏感皮肤无法耐受冷热刺激。少用深度清洁类的洗面产品，不然会破坏脆弱的皮脂膜，一般一个月用1~2次就行。
2、谨慎用化妆品
精油的分子量小，渗透能力强，又能散发出天然的芳香味，因此广受人们喜爱，但敏感肌者应慎重。拒绝用酸类产品，比如维生素A、水杨酸和果酸等，会造成角质剥落，使得皮肤角质层偏薄，从而造成过敏。也不能用含药物成分和浓度过高的化妆品，以免加重对皮肤带来的刺激。
3、注重于补水保湿
敏感肌护肤的重点是补水和保湿，随身携带喷雾剂，喷向皮肤后再涂抹保湿霜，这样能锁住皮肤角质层水分。当然还需做好防晒，最好采取物理防晒法，避免强烈紫外线照射而加重敏感。
温馨提示
敏感肌肤者应选择弱酸性的洁面产品，适当的给皮肤减轻压力，不要随随便便的涂抹护肤品，尽量不要化浓妆；护肤品最好是精简。注重于居家环境清洁，调整好室内湿度和温度；枕头和被子以及床垫应勤晒洗，定期消毒，避免滋生霉菌和尘螨而刺激皮肤。
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
下一篇 : 皮肤突然变敏感肌？5大不良习惯导致肌肤敏感
相关推荐
- 1 皮肤屏障受损怎么修复
- 2 皮肤屏障受损，有炎症怎么修复
- 3 敏感肌怎样修复成正常肌肤
- 4 脸部屏障受损怎么修复
- 5 敏感肌肤如何修复？敏感肌肤怎么修复
- 6 皮肤变成敏感肌多久能修养好
- 7 皮肤屏障受损重建多久
- 8 敏感肌肤怎么修复最快
- 9 敏感皮肤有哪些特征？
- 10 遇到敏感皮肤怎么办？
更多
Q
乳房彩超能检查出什么
回答：乳房彩超能够检查出乳腺肿块、囊性病变、乳腺增生等问题，并能辅助判断肿块的性质良性或恶性，是乳腺疾病诊断的重要工具之一。它适用于乳腺组织密集的女性和需要进一步排查的乳腺异常，是一种无...
Q
吃治疗焦虑症的药多久能好
回答：治疗焦虑症的药物需要根据患者的具体情况决定疗程，一般起效时间为2-6周，而改善焦虑症状的完整疗程通常需要6个月到1年以上。具体用药效果及疗程长短取决于药物种类、患者个体差异和病情严...
Q
大牙根管治疗多少钱一颗牙
回答：根管治疗的大牙通常需要支付800元到3000元不等，具体价格取决于医院的级别、地区的经济水平、牙齿受损情况及所选牙冠材料等因素。为了准确了解费用，并确保治疗效果，建议在治疗前咨询专...
Q
滑膜炎是怎么引起的？
回答：滑膜炎是由多种因素引起的，其主要原因包括遗传、外部环境刺激、自身生理异常、外伤以及某些疾病的影响，这些因素可能单独存在或互相作用。治疗上常见的方法包括药物治疗、物理治疗及手术干预，...
Q
哪些运动可以帮助孩子长高
回答：适当的运动能够刺激骨骼和肌肉的生长，尤其是跳跃性和力量性运动，有助于促进孩子的长高。常见的运动包括跳绳、篮球和游泳，这些活动不仅能够直接刺激骨骼的生长，还能增强体质，帮助孩子获得更...
Q
贫血可以吃巧克力吗
回答：贫血可以适量吃巧克力，但不能作为治疗贫血的主要手段，建议从富含铁的食物中补充铁元素，同时注意日常饮食结构的平衡。巧克力中的可可具有一定的营养价值，但其含铁量较低，且多糖高脂，不适合...
Q
心律不齐怎么调节
回答：心律不齐可以通过药物治疗、生活方式调整以及必要时的手术治疗进行调节，具体方法需根据病因及严重程度决定，请及时就医以获得专业诊断和治疗方案。以下从可能的原因分析，以及调整与治疗方法入...
Q
淋巴结核吃什么药最好
回答：淋巴结核的治疗应以药物抗结核治疗为主，推荐使用抗结核联合药物方案，如异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等，同时在医生指导下规范用药，确保疗程足够。饮食调理也是辅助治疗的重要环节，有助于提高身...