30多脸上出痘痘怎么调理

发布于 2024-04-11 08:57

30多脸上出痘痘是怎么回事呢?要怎么调理呢?下面小编为大家整理了30多脸上出痘痘怎么调理的内容,给大家参考,希望对大家有用。

脸上出痘痘的原因

额头长痘的原因:

有一些朋友会因为工作压力较大,精神抑郁,导致额头上出现了痘痘,这表示这些朋友的肝火旺盛,血液循环不好,最好的办法就是放松心情,重新调整自己的工作节奏,减少自己的工作压力,要有充分的睡眠,多喝开水,最好是茶水。

下巴长痘的原因:

月经来的前几天痘痘常会在这个部位发痘,通常由内分泌失调引起。注意少吃冰冷的东西,尽量多吃清淡的食品。一般这个部位发痘的女生,都会有体寒之症,表现为四肢寒凉,最好平时多用热水泡手脚,坚持两个月以上冬季手脚就不会那么冷了。

鼻尖:

主要表现是胃火大,消化系统异常。小编也有这样的经历,如果胃热或积食,鼻尖会暴痘。所以要少吃寒性食物。因为寒性食物容易引起胃酸分泌,造成胃火过大。另外,不要太晚才吃晚饭,睡前四小时进食比较合适。消化欠好的MM,少食欠好消化。

左脸颊:

如果左脸颊的痘比较多,可能是肝功能不太好,肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题。平时应该很容易感到疲劳和口渴,脾气急燥,应该坚持作息正常,心情舒畅。饮食注重清热,泻肝火。如果觉得严重可以看中医,进行专业的调理。

右脸颊:

右脸发痘是肺火较大,或是体质容易过敏。也可能是感冒前兆。平时应注意呼吸道的保养,多喝开水,注意饮食,也可以用火罐拔肺经泻肺热。尽量避免海鲜等易过敏的食物。

脸上长痘的调理方法

黑豆补肾脏

一星期按每公斤体重用1克黑豆,把黑豆洗净,加适量水浸泡一夜,翌日加盐7克,蒸熟为止,可在吃饭时当小菜。

红豆补心脏

一星期按每公斤体重用3克红豆,加入姜7克、适量的砂糖或冰糖、70毫升的酒(最好用威士忌)。将红豆洗好加适量的水浸泡一夜,翌日加姜蒸大约一小时,待红豆软后放入砂糖或冰糖,直到红豆烂熟,起锅后加酒搅匀分成7份,凉后冷藏。每天取一份,一天之内再分2至3次蒸热吃完,也可当饭后点心。

绿豆补肝脏

一星期按每公斤体重用1克绿豆,先将绿豆洗净浸泡一夜,翌日加红枣3粒、姜7片,煮蒸至绿豆熟了后,再加适量的砂糖或冰糖,分7份冷藏,一天吃一份。

黄豆补脾脏

用黄豆可作甜食、咸食、豆酱或与肉、海带一起炖当菜吃,必须将黄豆浸泡一夜。

白豆补肺脏

将适量的白豆洗净浸泡一夜,可以和鸡爪、鸡翅、香菇、胡萝卜、海带加酒一起炖熟当菜吃。

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