美白肌肤：三种食物必不可少
发布于 2024-04-15 15:11
生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼，今天教您几招食物，让您从此甩开肤色黯淡的苦恼。
食盐蜂蜜排毒法
随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。
食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。
如果您是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。
黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功
味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛
味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”
现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
下一篇 : 内窥镜除皱有什么优点
相关推荐
更多
Q
甲状腺炎有哪些治疗方式
回答：甲状腺炎的治疗方式包括药物治疗、生活方式调整和手术治疗，具体方法需根据类型和症状选择。甲状腺炎分为急性、亚急性和慢性，治疗重点在于缓解炎症、恢复甲状腺功能及预防并发症。 1、药物治...
Q
肛瘘术后换药的护理
回答：肛瘘术后换药的护理是确保伤口愈合和预防感染的关键步骤。正确的护理方法包括定期换药、保持伤口清洁、避免摩擦和适当的饮食调节。 1、定期换药：术后应严格按照医生的指示进行换药，通常每天...
Q
肾炎会引起尿道不舒服吗
回答：肾炎可能引起尿道不舒服，主要原因是炎症扩散或尿液成分改变刺激尿道。治疗需根据具体病因，包括药物治疗、饮食调整和生活方式改善。 1、肾炎与尿道不舒服的关系 肾炎是肾脏的炎症性疾病，通...
Q
萎缩性胃炎是怎样的症状
回答：萎缩性胃炎是一种慢性胃炎，主要表现为胃黏膜萎缩和功能减退，常见症状包括上腹不适、消化不良、食欲减退等。治疗需结合病因，包括药物治疗、饮食调理和生活方式改善。 1、遗传因素 萎缩性胃...
Q
丙酸血症早期10个征兆
回答：丙酸血症是一种罕见的遗传代谢疾病，早期征兆包括食欲不振、呕吐、嗜睡、发育迟缓、肌肉无力、低血糖、代谢性酸中毒、呼吸急促、尿液异味和神经系统异常。早期发现和治疗对改善预后至关重要。 ...
Q
肠道出血跟痔疮出血的区别
回答：肠道出血和痔疮出血的区别在于出血来源、症状表现及严重程度。肠道出血可能源于消化道疾病，如溃疡、肿瘤或炎症性肠病，而痔疮出血则是由肛门静脉曲张引起。肠道出血通常伴随腹痛、黑便或血便，...
Q
鼻息肉手术大出血
回答：鼻息肉手术如出现大出血，应尽快就医，可能需要医生通过专业手段进行止血处理，以防止进一步并发症。 鼻息肉是鼻腔或鼻窦黏膜的慢性炎症引起的增生变性，其手术旨在缓解鼻阻塞、改善呼吸。然而...
Q
肛漏手术前两天能吃什么
回答：肛漏手术前两天需要适当调整饮食，建议以易消化、低渣的食物为主，比如白米粥、蒸鸡蛋羹、去皮软熟的蔬菜或清汤面条等，避免摄入高纤维、高脂肪或刺激性食物。 在手术前，医生通常会要求清理肠...