怎样diy补水面膜

发布于 2024-05-14 08:51

女人的面子不能马虎,那么想要补水可以怎么做呢?接下来小编为您分享一下diy补水面膜的方法,一起来看看吧。

diy水果补水面膜

苦瓜面膜

可以直接将苦瓜汁敷脸,也可将熟苦瓜冷冻,然后打磨成泥,直接取用敷面15分钟,以清水洗净。苦瓜不光降火也是补水良品,还有防止发炎、美白的功效。这种方法最适合有痘肌的皮肤干燥的妹纸了!

香蕉面膜

香蕉面膜是一款极具营养的面膜,不但补水保湿效果非常好,对面部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢!对于爱过敏的MM可一定不要错过哦!将香蕉磨烂成泥状,香蕉越嫩的越好,一次两根就差不多了还有香蕉皮上的,可以用小刀刮刮,别浪费掉,厚厚地涂在脸上,20分钟后用温水洗净。

柠檬面膜

将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上,15-20分钟左右取下,或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下,洗净脸部。值得注意的是绝对不能直接将柠檬敷在脸上。

苹果面膜

将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

蜂蜜番茄面膜

先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部保持20-30分钟,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

diy补水面膜的使用事项

一般天然的东西都不会过敏的.比如牛奶、蜂蜜、番茄、黄瓜、草莓都很好的。这些天然的食物对皮肤一般都很少造成伤害,不过也不能做得太频繁,毕竟自制面膜没有准确的配方,而且有时候也挺难保证食物的新鲜度还有干净度。

使用面膜一定要根据自己的肤质选择

无论是自制面膜还是商场里购买的成品面膜,一定要根据自己的肤质选择,不要因为网上的评论或者其他人的介绍就去选择。每个人的皮肤特质都是不一样的,适合别人的不一定就适合您。对于自制面膜来说,可以先在手肘内侧少量涂抹,20分钟后观察其有无过敏现象,如果没有的话,才可以敷在脸上。

自制面膜不能代替护肤保养品

面膜所起的作用是去角质、补充深层营养,敷完之后还是要用进行锁水,否则的话营养会很快流失掉,等于是白费心机。自制面膜只是一个锦上添花的作用,而不是雪中炭,而且面膜也不能每天敷。所以皮肤保养还要每天使用护肤保养品。

补水的小技巧

1、纠正“渴了才饮水”的旧观点,树立“不渴也饮水”的新理念。前者称为被动补水,后者称为主动补水,主动补水才符合科学。

2、多补食物水。食物都含有水,如米饭的含水量达到60%(汤、粥等含水就更多了),疏果的含水量超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300?400毫升水分。所以,充分利用三餐的机会补水,不失为一个补水的妙招。

3、结合体质补水。以清晨为例,体质寒凉且消瘦的人不适合低于体温的牛奶、汁或冷水,以温热的汤、粥为宜;榨果蔬汁也不太适合空空的肠胃,最好合早餐一起饮用;忌喝含盐的水,如肉汤、馄饨汤等,否则会加重上午的口渴感。

4、提倡餐前补水,养胃之功卓著。每吃固体食物前,先小饮半杯(约100毫升)不低于室温的果汁、酸奶,或者是冰糖菊花水、淡淡的茶水,都是很好的养胃之道。

5、运动补水有选择。如运动前不能补白水或浓度的果汁,以动饮料为首选。运动饮料含有少量糖分,以及钠、钾、镁、钙与多种水溶性维生素,可补足运动中身体的所失及所需;而白水有导致血液稀释,大量出汗,从而加重脱水之虞。至于果汁,含有较多糖分,可延长胃排空时间,造成运动中胃部不适。补运动饮料要注意温度,过高不利于身体,过凉会诱发胃肠痉挛,以10℃左右、口感清凉为好。

6、淡盐水不要随便补。淡盐水含盐分较多,每百毫升中含盐量达1克左右,有其特殊用途,如夏季或高温环境致大量出汗,或者腹泻之后,或者用来漱口等。不能做为常规饮品,患有高血压、糖尿病者尤其不宜。

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