脸上红血丝怎么消除 如何改善好

　　女人的脸上，出现红血丝也是得好好的护理了，这样对大家的肌肤都是非常的有好处的。有红血丝的朋友们都会疑问，为什么脸上会出现红血丝?但是自己试过好多的方法总是消除不了，也让很多的人对调理红血丝的方法进行了解和关注，在饮食方面也考虑到注意方法，从而进一步改善红血丝的问题。下面我们一起来看看。

　　为什么脸上出现红血丝

　　红血丝主要是因为面部角质层薄弱导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化,红血丝多也就说明你的皮肤更嫩些,更敏感些。从而造成毛细血管扩展而引起的面部现象。面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红。人们常称高原脸或红脸蛋或是烂苹果,有的仅仅是两侧颧部发红,边界呈圆形,一般呈丝线状排列。这种皮肤薄而敏感,过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑,难以治愈。但是不仅影响外表的美丽,还会给心理造成阴影,给正常生活带来极大的不便。。其实这也是你的一大特色。

　　红血丝的调理方法

　　1、防阳光

　　阳光中的紫外线会让红血丝的状况进一步恶化,所以减少外界的刺激会让肌肤多少欣慰一些。同时如果能够适当地遮挡,就会更加理想了。于是具有防晒和粉底遮挡效果的隔离霜就可以派上用场了。隔离霜有很好的修整肤色的效果,同时能隔离彩妆、隔离污染、隔离紫外线,任何肌肤都可以把它用作妆前底霜,对敏感的“红血丝肌肤”,它就显得更加必要了，出门擦SF30以上的防晒霜,可以减少皮肤过敏现象。

　　2、杜绝冷热

　　冷热交替的护肤方式备受推崇,但也有可能正是你肌肤出现红血丝的祸根!先用热水洗脸再用冷水敷面,冷热交替很容易导致毛细血管扩张,形成面部红血丝现象,严重的还会引起面部敏感症状,本身就是敏感肌肤的人情况可能会更糟糕。

　　因此建议你用温水洗脸,温水和肌肤本身的温度较为接近,不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小,而且能够帮助洁肤产品更好地工作。

　　3、提升肌肤免疫力

　　工作会累,肌肤也会累。即使脸上短暂的“好气色”，也只是肌肤上的红血丝在作怪。这是因为肌肤细胞在生活劳累和精神压力状况下,得不到充分的保湿和休息,自由也被禁止在圈子里，让肌肤的免疫力一边的一步降低。因此,为了消除红血丝,提升肌肤免疫力是非常必要的。

　　4、经常按摩红血丝的位置

　　有红血丝的人宜挑选纯天然植物制成的,或是性质温和的按摩霜或精油来进行按摩,但如果此时皮肤出现过敏症状,应马上停止按摩。经常按摩红血丝的位置能促进血液循环,早晚清洁皮肤的时候可以对潮红部位多加按摩,可以促进血液循环减轻潮红程度,但是切忌用指甲去抓,很多人认为这样才能更好地清除角质,这实在是很大的谬误,我们面部的角质层并没有那么厚,直接用指甲抠会损伤肌肤,造成皮肤更加敏感容易泛红。用指肚做针对性的按摩,才是正确的方法。

　　5、冷喷

　　热型红血丝严重时可以用冷敷,以减轻脸部发热、肿胀。可以去美容院一下冷喷,可以镇静皮肤,缓解乃至消除红血丝,需要特别注意的是不能做去死皮,红血丝的人一般是肌肤过薄,导致毛细血管扩张明显,冷喷能有效缓解皮肤敏感症状。

　　6、注意皮肤水分的补充

　　随着天气越来越冷，用空调的朋友们也随之增加，导致自己皮肤也越来越干。在室内，我们可以使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉,也可以在一定程度上帮助皮肤寻回水分。

　　7、多做去角质工作

　　由于皮肤干燥气候寒冷导致的面部红血丝者,其潮红部位的皮肤较为粗糙,用手摸上去可以明确感觉到角质层比较厚,因此常做去角质工作对于保湿和面部潮红现象会有很好的效果,但是切忌太频繁,一周一次针对潮红部位的去角质工作就可以了。

　　红血丝的饮食注意方法

　　1、每天要确保喝1000ml以上的水,好是白开水。补充充分的水分,保持皮肤正常的新陈代谢。

　　2、多吃含有维生素c的水果和蔬菜,有利于恢复毛细血管壁的弹性,改善红血丝的症状。饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性,改善微循环,要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。

　　3、平时可以多用黄瓜片做面膜,因为黄瓜有镇静皮肤的作用,可以缓解皮肤的敏感症状,同也有保湿的作用

　　4、多吃含有活血化瘀成分的食物。红血丝的病理改变就是皮肤角质层变薄,毛细血管扩张,血管壁弹性下降、管壁增厚、毛细血管内血液循环不畅,淤血阻滞,所以可以吃活血化瘀的食物何保养。

　　5、鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏,要尽量避免食用。酒精和辛辣食物可以引发内热,毛细血管扩张,先反应在面部的就是面部潮红现象。

　　6、精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与红血丝情况加重,秋冬时节要学会调节心情,保持轻松愉快,生活轻松点,这样有利皮肤自我修复。

　　预防红血丝的方法

　　1、保湿修护两不误红血皮肤的保湿工作是不能忽略的，只有肌肤充满水分，才能提升肌肤的免疫力，让红血丝、过敏等问题快速找上门来。因此对抗红血丝，首先要勤保湿，一周1-2次的保湿面膜，要慎重使用，必须保证是抗过敏的，另外也需要做好基础保养，同样需要防过敏。

　　2、勤防晒 防御紫外线伤害冬天的太阳没有夏天那么猛烈，但冬天的大气离子层的浓度较为稀薄，紫外线的威力不容小觑。如果不谨慎对待的话，等到紫外线伤害到肌肤时，红血丝mm后悔不及了。选择防晒产品，应该忆温和性、高耐受性的物理防晒为佳选择，可大面积的覆盖紫外线光谱，抵御波长紫外线对皮肤的伤.

　　3、多吃点瓜果，让自己保持一天的水分，充分的吸收。或者早晚使用补水面膜，充分锁住水分。保持愉快的心情，让自己的生活过的轻松点，这样也有利于肌肤的修复问题。

　　4、正确使用彩妆产品对于红血丝mm来讲，化妆品的化学物质和致敏香料都会让皮肤受到刺激和伤害，如果要化妆的话，好是选择专门来敏感皮肤设计的彩妆，避免外部受刺激，给肌肤更为安全、周密的护理。

　　5、彻底卸妆，不受残留妆容的伤害不管晚上有多累，多不情愿，一定要将脸上的妆容全部卸掉，以免彩妆作用于肌肤，引起肌肤过敏反应。

　　6、深层呵护， 睡前美容法宝睡前是细胞生长和修复旺盛的时间段，因而肌肤对护肤品的吸收力也在不断上升。保持在11点前上床睡觉，对于护肤养颜是非常重要的。

　　结语：女人爱美是天性，怎么护理好肌肤，这也是女性都渴望的。让自己告别红血丝带来的困扰，保持愉快的心情，多喝水多吃水果。让自己的肌肤充分的锁住水分，才能提升肌肤的免疫力，从此对着红血丝说拜拜。切记，在修复过程中，不能食用辛辣的食物。