如何美容护肤 女人抵抗衰老吃什么好

发布于 2019-02-27 13:49

  女人都是爱美的,不管什么时候,对自己的身体和容颜都是非常的爱惜的。不知哪一本书上说道,女人是对岁月敏感的生物,一旦经过岁月、生活的洗礼,衰老是那么明显。所以,女人更注意对容貌、身材的保养。而下面我们将给各位女性推荐几款抗衰老、护肤、养颜的几款汤或茶饮。

  西红柿玫瑰饮

  西红柿玫瑰饮是采用西红柿、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜以及黄瓜为原料制成。

  做法:将西红柿、新鲜玫瑰花、黄瓜一同榨汁,然后加入柠檬汁、蜂蜜即可。还可以根据口感加纯净水或温水稀释后饮用。

  功效:1.赏心悦目,呈现玫瑰红,可以改善心情。

  2.有改善食欲作用,酸甜可口,味道清爽,有开胃、助消化、解腻作用。

  3.促进皮肤新陈代谢、美白、抗色斑产生。

  菊花粥

  在《老老恒言》中记载“菊花粥养肝血,悦颜色。”

  做法:采用黄菊花或白菊花,先煎水,取菊花水煮粥食用。或先煮粥,煮至粘稠后,再放入新鲜菊花。可以根据口感加入冰糖食用。

  功效:有清热去火、开胃作用,尤其采用野菊花或杭白菊,清热效果更好。此外,适合容易长痘、皮肤油腻人群食用,促进皮肤代谢,减少痘痘出现。

  杏仁红枣桂圆汤

  原料采用甜杏仁、桂圆、红枣、枸杞以及红糖少许。用量可以根据自己选择或者采用等量。

  做法:将杏仁、桂圆肉、红枣一同放入砂锅中煲30分钟,再放入枸杞、红糖食用。

  功效:具有润肤、止咳、补气血、促进睡眠等作用。不仅适合女性经期食用,同时冬季食用还有暖脾胃的好处。

  当归黄芪粥

  女性气血不足容易衰老、长黄褐斑和皱纹,所以中医养生一直提倡女人以养血为本。当归黄芪粥具有气血双补作用。

  做法:将当归、黄芪放入纱布袋中,与粳米一同下煮粥,可以根据口感加入大葱、生姜,或加入红枣和冰糖食用。

  功效:具有气血双补、抗衰老、改善 精神不振等作用。同时对于肺虚咳嗽、体弱乏力等也具有改善作用。

  益母草茶

  益母草又称为妇科圣药,女性外用可以美肤、抗痘,内服可以调理经期、美容养颜。

  做法:直接选择中药房的半成品茶包即可。

  功效:一般服用益母草茶具有活血化瘀、利尿等作用。喝不完的茶饮还可以用来洗脸,起到祛痘、抗菌、减少粉刺的左红作用。

  结语:文章的介绍,我们也是得好好的了解,很多食物也是女性要多吃的。比如,女性气血不足容易衰老、长黄褐斑和皱纹,所以中医养生一直提倡女人以养血为本。当归黄芪粥具有气血双补作用。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
慢性咽炎总是复发吃什么药有效果

回答: 慢性咽炎复发时可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂含漱液、银黄含片等药物缓解症状。 慢性咽炎复发可能与急性炎症未彻底治愈、长期用嗓过度或接触刺激性气体等因素有关,常表现为咽干、咽痒、...

Q
眼睛干涩会是肝癌的前兆吗

回答: 眼睛干涩通常不是肝癌的前兆。 眼睛干涩可能与用眼过度、干燥环境、长时间佩戴隐形眼镜等因素有关,表现为眼部干痒、异物感或视物模糊。这类症状多由泪液分泌不足或蒸发过快导致,可通过人工...

Q
鼓膜外伤性破裂的后遗症和注意事项

回答: 鼓膜外伤性破裂可能遗留听力下降、耳鸣或反复感染等后遗症。 鼓膜外伤性破裂多由外力撞击、气压骤变或异物损伤导致,急性期表现为耳痛、耳闷及听力减退。若未规范处理,破裂边缘可能形成瘢痕...

Q
轻度中风可以恢复吗

回答: 轻度中风通常可以恢复,恢复程度与病情严重程度、治疗及时性及康复训练有关。 轻度中风患者多数在发病后3-6个月内通过规范治疗和康复训练可获得较好恢复。早期介入溶栓治疗可减少脑细胞损...

Q
腰穿后的并发症有哪些

回答: 腰穿后可能出现头痛、感染、出血等并发症。 头痛是最常见的并发症,多因脑脊液流失导致颅内压降低引起,表现为直立时头痛加重、平卧缓解。感染风险包括穿刺部位局部感染或中枢神经系统感染,...

Q
肾透明细胞癌5cm严重吗

回答: 肾透明细胞癌5厘米属于较为严重的情况,需要及时就医评估和治疗。 肾透明细胞癌是肾癌中最常见的病理类型,肿瘤大小是评估病情严重程度的重要指标之一。5厘米的肿瘤已经超过早期肾癌的范畴...

Q
羊水穿刺能查出基因突变吗

回答: 羊水穿刺可以查出部分基因突变。 羊水穿刺是一种产前诊断技术,通过抽取孕妇的羊水样本进行分析,能够检测胎儿染色体数目异常、结构异常以及部分单基因遗传病。对于染色体水平的突变,如唐氏...

Q
适合脑梗病人喝的汤有哪些

回答: 脑梗病人适合喝紫菜蛋花汤、冬瓜排骨汤、番茄豆腐汤等清淡易消化的汤品,也可以遵医嘱使用脑心通胶囊、血塞通片、银杏叶片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的...