为什么工作会越来越没斗志

发布于 2014-10-31 14:12

　　相信很多人都有这样的经历，没上班的时候，信心满满，感觉上班的时候一定会有超好的表现，可是真正工作了，没几天就像霜打的茄子，提不起精神，甚至失去了斗志，在单位里找不到自身的方向，逐渐就懈怠了。那么是什么原因导致了你在职场这种消极情绪呢?

　　工作量大

　　工作强度太大、任务过重，身体长期超负荷运转，不仅会让身心疲惫不堪，这种"过度刺激"，还会很快让人对工作产生厌倦感。

　　任务冲突

　　很多人遭遇过这样的情景，一位上司刚刚交代你去做一件事情，另一位领导则需要你去干其他的活儿。这种情况不仅相当让人尴尬，而且次数一多，会让你觉得分身乏术，哪件事都不想做。

　　缺少控制

　　一份工作如果条理不清，不知道怎么着手、也不清楚完成得如何，你对它的兴趣自然逐渐消退。

　　职责不清

　　如果不清楚自己的工作到底是要做些什么、达到什么目标，常常会导致心中茫然、郁闷，甚至全身乏力、提不起精神，萌发"过一天算一天"的想法。

　　人际矛盾

　　人际矛盾包含工作中的各个层面，如上司过于苛刻、同事恃强凌弱、被孤立等，研究发现，长期处在这样的环境中，会导致睡眠障碍，失去工作积极性。

　　时间透支

　　很多职场人抱怨"加班是魔鬼"，的确，如果用时间拼效率，宝贵的休息时间一次次被霸占，失去生活平衡，大多数人都会心生抵触情绪。

　　任务拖延

　　不管因为何种原因，如果总是无法按时完成任务、不能达到预设目标，很容易让一个人失去信心，进而怀疑自己的能力，工作热情也会大打折扣。

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