职场女性要怎样选择生育和升职

发布于 2012-03-05 13:39

  生育和升职如何抉择?这是一场没有胜负的辩论,如何选择完全取决于职场女性自己。话虽如此,但还是要听听职场心理专家的指导和建议。

  第一,按照心理学家埃里克森的人格发展理论。在成年期,也就是从25岁起,人们要面对生儿育女、后代繁殖和养育这些问题。对于女性来说不仅要生育孩子,同时要承担社会工作,只有自我关注没有生育感的人,其人格必将会贫乏和停滞。按照心理生理特点处于哪一阶段就做哪一阶段该做的事情,女性才可以发展得更好。

  第二,职业生涯规划因人而异,没有绝对标准。一切要取决于自己的职业生涯规划,因为生育本来就属于职业生涯规划的一部分。

  第三,权衡家庭和事业,按照自己的价值观和意愿去选择。关注自己的内心感受,问问自己究竟重视家庭、事业哪一方更多一些。但无论怎样选择,都要尽力让你的家庭和事业和谐发展,不可偏颇任一方。

  第四,一分为二看问题,不可主观夸大任何一面。职场女性要客观地看待事情可能会出现的结果,不能夸大利弊的任何一方,因为夸大不过是自我说服、自我安慰的表现,而非深思熟虑的结果。

  第五,切勿有畏难情绪,凡事从积极角度思考。不要被养宝宝的天文数字吓倒了,穷就穷养,富就富养。也不要受职场竞争的负面消息影响,如果你确信自己有能力,你就要相信即使你生育了、暂时离开了也不会错失升职机会,因为金子到哪里都不用怕不发光。

  职场 中几乎都充满着压力的存在,无论是白领还是对于普通的职员,为了整日焦头烂额的工作烦心,也有的员工一直围在领导的身边,为领导尽心尽力,而这样的生活很容易让人感觉到压力的存在,久而久之就容易引发心理疾病。

  工作越多、压力越重,下班回到家后什么都不想做,动也不愿动,相信不少职场中人都有这样的感受。虽然职场人士都很想换一种“轻装上阵”的态度去对待生活,但在工作的“重压力”下,不少人忙于挑战自己设定的目标,整天如负重担,即使在下班后的生活中也不敢懈怠。

  实际上, 现代 人的生活中往往充斥着过多的负担与累赘,而“轻生活”讲究的是一种“丢掉”的观念,也就是把一切简化到最简单的境界,它倡导的是一种生活态度,即以轻松、愉快、无负担的心态生活。它主张在工作中以“隆重”的态度去对待,事事求精,以做到为好;而下班后回到生活,则应凡事以简单为原则。这种理念逐渐成为现代白领对待工作和生活的原则和态度。

  因为繁重的生活和工作压力,不少职场中人每天感觉被压得喘不过气来。在他们心中都有一个同样的困惑如此沉重的“负担”,究竟是工作给予的,还是生活给予的-有研究显示,我们的“负担”是工作、生活、社会文化等因素多重作用的结果,然而在同样的压力情境之下,不同的人对于压力的感受是不同的。

  压力有时候过大很容易使得人产生负面的影响,在工作的业绩上会产生低下的工作效率,只有让自己放松压力,才会让自己的生活节奏充满着步调,压力也容易使得人的精神萎靡,在职场中累的时候要适度的学会释放。

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