12星座MM适合吃哪些排毒食物呢

发布于 2011-11-24 12:57

  12星座MM适合吃哪些排毒食物?

  白羊座:绿豆

  白羊座MM脾气火爆,绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。“科技紫微星座网”建议白羊MM多喝绿豆汤,排毒一身轻松!

  金牛座:燕麦

  金牛座MM喜欢美食,容易饱腹,燕麦能滑肠通便,促使排便顺畅,水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其他食材,如苹果、葡萄干,营养又能促进排便!

  双子座:萝卜叶

  双子座MM性情急躁多变,饮食时也贪多嚼不烂,萝卜叶含有丰富的维生素和纤维质,有促进食欲、活泼肠道的作用,也能改善便秘。将洗净沥干的新鲜萝卜叶打成汁,再加入少许蜂蜜一起饮用,常喝可排毒和保健。

  巨蟹座: 地瓜

  巨蟹座MM的情绪容易抑郁,导致胃口不佳,消化不良,地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

  狮子座: 糙米

  狮子座MM风风火火,老大做派,大大咧咧的她们敢于挑战,所以适合吃一些粗糙但是很有保健效果的食物,例如糙米就是很好的一种,糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

  处女座:红豆

  处女座MM性喜挑剔,只有红豆这么富有情思的食物才合乎她们的心意。红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲煮好,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。

  天秤座:胡萝卜

  天秤座MM重视外在美,是典型的外貌协会的会员,她们选择排毒是为了达到美容的效果,胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利于自内而外地排毒养颜。

  天蝎座:山药

  天蝎座MM总是追求性感路线,所以很害怕自己的身材走形变胖,而山药正好符合她们的要求,山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,而且增强免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。

  射手座:芦笋

  射手座MM热情大方,活泼好动,喜欢暴饮暴食,大量进食之后,容易积累各种毒素,芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维持生活素A,料理时可将尖端微露水面,能保存最多营养素滋味又好。所以“科技紫微星座网”建议射手座MM平时多吃吃芦笋。

  摩羯座:洋葱

  摩羯座MM性格温和,不急不躁,她们选择排毒食物时候考虑的是怎么方便怎么弄,洋葱是常见的排毒食物,她们自然将其列入首选。洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合的情形最好,对肝脏特别有益,因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤,加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜,能分解体内积累的毒素,有助排便。

  水瓶座:莲藕

  水瓶座MM个性独立坚强,理智客观,具有逆反的个性,一般人不喜欢咀嚼的莲藕对她们而言却是美味佳肴。然而最重要的是,莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。

  双鱼座:小米

  双鱼座MM温柔内敛,吃饭的时候也轻声细气的,时常有挑食的习惯,适合于她们排毒的食物自然要能够满足她们细腻的口味,所以非小米莫属了。小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合双鱼座MM排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

  详情可登录星座专题 http://lady.fh21.com.cn/xz/

相关推荐

健康早知道 更多

Q
10岁女孩长腋毛是不是早熟

回答:10岁女孩长腋毛有可能是性早熟表现,但也可能是正常发育的早期标志,需要结合其他症状与医学评估进一步确认。性早熟的原因包括遗传、环境因素激素干扰物接触、生理因素体内激素水平异常等。同...

Q
CT检查后多久可以备孕

回答:CT检查后一般建议至少间隔3个月以上再备孕,因为CT检查会产生一定剂量的辐射,虽然单次检查的辐射剂量较低,但对精子和卵子可能存在一定影响。而3个月是精子和卵子的更新周期,能够降低辐...

Q
哺乳妈妈感冒传染给宝宝吗

回答:哺乳妈妈感冒是有可能通过飞沫或接触等途径传染给宝宝,但通过母乳直接传播的风险是极低的。为了保护宝宝健康,哺乳妈妈需要采取必要措施,例如佩戴口罩、勤洗手、继续母乳喂养,同时根据病情采...

Q
胆囊息肉癌变了会死吗

回答:胆囊息肉癌变可能会导致生命危险,尤其是在癌变未被及时发现和治疗的情况下。早期诊断和干预对于预防严重后果至关重要,治疗方式包括手术切除、术后辅助治疗等。养成健康的生活方式也有助于降低...

Q
支原体感冒吃什么药

回答:支原体感冒是由支原体感染引起的呼吸道疾病,通常需要抗生素治疗,推荐药物包括阿奇霉素、克拉霉素和红霉素。同时,可以配合对症药物缓解症状,比如退烧药或止咳药,并注意充足休息和补充水分来...

Q
股骨颈骨折如何治疗

回答:股骨颈骨折的治疗方法包括保守治疗和手术治疗,具体选择需根据患者的年龄、骨折类型及全身状况来确定。常见手术方式有内固定术、人工关节置换术等,而对于部分老年患者可能更倾向于手术治疗以提...

Q
肛门乳头肥大是怎么回事

回答:肛门乳头肥大是一种常见的肛周疾病,它是指肛门乳头由于慢性炎症或刺激而发生的异常增生与肥大,通常与痔疮、肛窦炎等肛周疾病相关。其主要原因包括遗传、环境因素、生理特点及其它肛周病理变化...

Q
小儿感冒会引起肺炎吗

回答:小儿感冒可能会引起肺炎,尤其是免疫力较低或治疗不及时的情况下,病毒或细菌可能会从上呼吸道感染蔓延到下呼吸道,但预防和及时处理感冒可有效降低肺炎风险。 1、感冒为何可能引发肺炎 小儿...