夏季美白方法都有哪些?夏季怎么样快速美白?
发布于 2024-08-17 12:35
发布于 2024-08-17 12:35
夏季的时候,很多人都会做防晒的工作,夏季防晒是很重要的,紫外线非常强烈,防晒不仅是为了防止被晒黑,而且还容易被晒伤,影响肌肤健康,夏季晒黑之后,很多人都想要美白,那么夏季美白方法都有哪些?夏季怎么样快速美白呢?
1、夏季美白的方法
一、防晒霜用量别少于半茶匙
夏天的紫外线强,我们所对抗的就是涂抹防晒霜和佩戴防晒工具。说起涂防晒霜,它的用量其实很重要,如果不够量的话,再高的SPF都会变小。所以哦,如果拿不准用量的亲,可以找一把小茶匙,挤满半茶匙才算够哦。
二、外用抗氧化物
石榴、绿茶、咖啡豆等,它们都是有着抗氧化成分的护肤成分哦。很多皮肤专家们都建议,应该使用含有这些成分的抗氧化护肤品,这样能帮助肌肤做好对抗自由基伤害的准备。在使用防晒霜之前先用抗氧化的护肤品,这样就能万无一失了。
三、给脸蛋做运动
别以为只有身体要做运动,其实脸部都要哦。平时除了给肌肤做基本的护理护肤以外,还可以为肌肤来做运动哦。每天晚上涂抹护肤品的时候,用比较大块的卸妆么沾湿爽肤水,然后轻轻地拍打肌肤大概50次,这样不仅能促进血液循环,还能肌肤细胞的活力,坚持下去的话,还会使肌肤比之前更有光泽。这样的运动比按摩造成的刺激相对小一点哦。
四、定期去角质
老废的角质会使肌肤的毛孔堵塞,造成肌肤无法透气。所以我们要定期的去角质哦。去角质死皮后,肌肤会变得有光泽。然后在冲洗后及时涂抹上修复的保湿面霜,就不会泛红干燥了。频率大约一周一到两次就可以了。
五、入手抗老美白新品
现在市面上越来越多的护肤产品,例如冷雾加湿器,它能避免干燥环境抽去我们肌肤的水分;一个淋雨头水质过滤器,能过滤掉水中过多的矿物质和杂质,能帮助保护肌肤的天然油脂层等等。众多的新品就是让您的保养更有效果。
六、别忘了纤纤素手和美颈
在日常防晒中,别忘了手部和颈部哦。因为手部和颈部都是能暴露我们年龄的地方,必须同样爱护它们。手部和颈部需要半茶匙的量哦。手部的话可以擦上有SPF值的手霜都可以哦。万一暂时没有手霜和颈霜,面霜可以一物多用哦。晚上用的视黄醇面霜,或是清晨用的抗氧化面霜,都可以顺道呵护您的脖子和手背。
2、肌肤美白攻略
(1)干皮妹纸
美白保湿不分家!干皮妹纸美白的关键就在于保湿!不要一味美白,补水也不能省,最好选择同时具备美白保湿功效的产品。在美白同时,以充足的水分营养滋润肌肤,维持肌肤正常代谢,抵抗干燥与色素沉着。
(2)油皮妹纸
油皮妹纸在美白时最该注意的就是油的问题了!日间使用T部位专用控油产品和防晒产品,预防黑斑形成;同时使用无油型的美白乳液为肌肤提供营养。夜间使用无油型的美白精华液,修复肌肤日间损伤。
(3)敏感皮妹纸
敏感皮妹纸上辈子一定是折翼天使,美白一不小心就会造成严重的后果,功效型美白产品要谨慎使用,对苯二酚、熊果素、过氧化氢这样的美白成分,应该避而免之。使用美白产品前最好先试敏。当然敏感皮对紫外线也格外敏感,防晒是必不能少的!
(4)中皮妹纸
中皮妹纸是上帝宠儿,护肤保养永远都比别人简单,并不需要使用完整的美白产品,每天坚持清洁、爽肤,防晒,晚间使用美白晚霜,肤色自然白皙透亮啦。
3、日常美白的食物
(1)樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性。
(2)荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。
(3)番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。
(4)番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。
上一篇 : 美白肌肤有什么妙招?美白皮肤有哪些妙招?
下一篇 : 皮肤暗沉怎样美白?造成皮肤暗沉的原因有哪些?