哪些中药可以美白?什么中药具有美白作用?

发布于 2024-09-09 20:22

女人对于追求美白的脚部从未停歇,许多人都想要拥有白皙的肌肤,美白需要付出时间精力,饮食方面也有需要注意的地方,平时可以吃一些美白的食物,中药中也有很多可以美白的药材,那么哪些中药可以美白?什么中药具有美白作用?

1、美白的中药

1、冬虫夏草:真菌类植物,它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。补肺益肾、补虚益心,安神养心,改善人体发育迟缓,改善皮肤松弛、面部皱纹。

2、天山雪莲花:温肾助阳、用于肾阳不足,关节疼痛。

3、红花:入心肝经,活血、消肿通经,外用可使面色红艳。

4、甘草:味甘性平,归十二经,补脾润肺,可和诸药,应用最为广泛。

5、当归:入心脾经,补称作皮肤、毛发、五官的“建筑材料”,能使人容貌焕发,皮肤细嫩,富含维生素A、B12、E,还含钾、镁等23种矿物质,可调节人体的新陈代谢,止血止痛,消心安神。

6、黄柏:清热泻火,消肿解毒。

7、苦参:味苦性寒,入心、脾、肾经,消热,燥湿。

8、僵蚕:性平,味辛咸,祛风解痉,祛皮肤诸风,除黑(黑寸)和诸疮瘢痕。

9、百合:兰州特产,含多种氨基酸、维生素、蛋白质、铁、锌微量元素。百合花粉、百合块茎,均可作组分配伍。其味甘性平,润肺止咳、消心安神、补中益气。

10、芦荟:味苦寒,内含大量的芦荟苷,水解后产生芦荟大黄蒽苷,含丰富的维生素B2、B6、B12和多种氨基酸,不论外用或内服,均有十分奇特的美容效果。

2、中药美白粥

1、红花糯米粥

红花糯米粥可以活血化瘀,对抗面部色斑和痤疮有奇效。取红花、当归各10克,丹参15克,糯米50克。将红花、当归、丹参3味药材放入锅中煎煮30分钟,取出药液,再将糯米熬成粥。每天早晚食用。

2、丹皮粥

丹皮粥可以有效祛斑美白皮肤。取丹皮粉9克,粳米50克,白糖10克一同放入锅中,加入适量清水熬煮成粥。每天早晚食用。

3、浮萍粥

浮萍粥不但有美容祛斑的功效,还能止痒润发。取浮萍干叶10克,粳米50克,白糖10克一同放入锅中,加入适量清水熬煮成粥。每日早晚食用即可。

4、僵蚕粥

僵蚕粥可以美白容颜润泽肌肤。将3克僵蚕粉和50克粳米一起放入锅中,加入适量清水熬煮成粥。每天早晚服用即可。

5、茯苓糯米粥

取茯苓10克,糯米30克同煮成粥,每天早晚食用。茯苓糯米粥可以有效润肤,消斑,美容养颜。

6、珍珠粥

珍珠粥可以有效润肤美白。取珍珠粉0.2克,粳米50克,冰糖10克。将上述材料一同放入锅中,加入适量清水熬煮成粥。每天早晚食用即可。

7、薏仁羊肾粥

薏仁羊肾粥可以嫩白肌肤延缓衰老。做法:把15克肉苁蓉,10克灵磁石放入锅中煎取药汁,然后用药汁加50克羊肾50克薏苡仁煮粥,每天早晚食用即可。

8、薏仁百合粥

取薏苡仁50克,百合20克熬煮成粥,冷却到40度左右再调入蜂蜜。每天早晚服用即可。薏仁百合粥可以滋养润泽皮肤,治疗色斑。

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