小腿粗的原因有很多，浮肿就是导致小腿粗的原因之一，那么缓解浮肿小腿的方法有哪些呢?下面就请我们的专家来给大家讲解一下缓解浮肿小腿的方法有哪些的相关内容。
缓解浮肿小腿的方法有哪些?以下就是缓解浮肿小腿的方法有哪些的介绍：
1、用拇指以外的四指环抱小腿肚
双手握住脚跟，除了大拇指外的四只指头确实包好小腿肚。
2、拇指按压小腿肌肉消除疲劳
用大拇指按压胫骨，双手从脚踝往膝盖方向慢慢滑上。左右脚各做五次。
缓解浮肿小腿的方法有哪些?相信大家看了以上讲解的内容以后，对缓解浮肿小腿的方法有哪些就有了一定的了解了! 希望以上讲解的内容能对大家有所帮助如果大家还有什么不明白的问题，可以直接咨询我们的在线专家或打进电话进行了解。专家会为您详细的解答。
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