最有效的瘦脸操步骤什么
发布时间：2011-08-08 15:31:53
发布时间：2011-08-08 15:31:53
现在比较流行瘦脸的方法就是瘦脸操，那么最有效的瘦脸操步骤什么呢?关于这个问题，下面就请我们的专家来给大家讲解一下最有效的瘦脸操步骤什么的内容。
最有效的瘦脸操步骤什么?以下就是最有效的瘦脸操步骤什么的介绍：
1：闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。
2：眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。
3：皱起并抽动鼻子，不少于12次，这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。
4：将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。
5：鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形
6：张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。
最有效的瘦脸操步骤什么?相信大家看了以上讲解的内容以后，对最有效的瘦脸操步骤什么就有了一定的了解了!希望以上讲解的内容能对大家有所帮助如果大家还有什么不明白的问题，可以直接咨询我们的在线专家或打进电话进行了解。专家会为您详细的解答。
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