绝对不能用的瘦身方法的具体介绍
发布时间：2011-12-17 15:15:13
发布时间：2011-12-17 15:15:13
瘦身方法一直都是广大爱美女性关注的热点，但是很多瘦身方法对身体都有很大的伤害。下面，告诉大家几种绝对不能用的瘦身方法。
瘦身方法之只吃水果，不吃正餐减肥法：
伤身程度：★★★★★
在减肥论坛上曾经看到，一名叫小白的网友就尝试了热炒的“三日苹果减肥法”。小白在她bbs里写道：“我在3天时间内坚持了这种‘只吃苹果、不吃正餐’的节食方式，一共减轻了3公斤;待恢复饮食后，反弹了1公斤。”她表示，下次准备坚持10天，以求更好的减重效果。
效果：小白从55多公斤降至31公斤，瘦到皮包骨。整个减肥中，小花她不断以催吐方式控制食量，导致胃酸侵蚀掉她的牙齿，就医时，她的牙齿已全部掉光。
副作用：这场“自残”减肥记，让她齿脱、发掉、瘦到皮包骨，甚至为此休学。
2、呕吐减肥法：头号极刑减肥!
伤身程度：★★★★★
日本影星当年就是用此法减肥，导致患上厌食症，后经多年医治痊愈。
方法：根据“吃了等于没吃”的原理推想出来，先要吃得九至十成饱，然后“抠”喉将刚吃下的东西吐出来。食物没有消化，身体自然无法摄取营养，于是便会瘦。
这个瘦身方法的效果：有人一个月瘦5公斤，但是因为胃酸伤及喉咙和牙齿令人身体不适，更会导致皮肤也变得粗糙。
副作用：如果养成想吐便吐的习惯，极有可能导致贪食症、厌食症的病况，是极危险的减肥法。在这里要提醒亲们，千万不要尽信偏方，不然会造成很大健康的危害哦。
通过上面的介绍，相信大家已经认识了这些不能用的瘦身方法了。另外，若您对瘦身方法还有什么疑问，请咨询在线专家!
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