怎么预防眼袋呢?
发布时间:2011-05-08 11:02:43
发布时间:2011-05-08 11:02:43
眼袋可以预防吗?眼袋就是下眼睑浮肿,由于眼睑皮肤很薄,皮下组织薄而疏松,很容易发生水肿现象。形成眼袋的的原因很多,遗传因素、年龄因素、睡眠不足、妊娠期等因素都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋。下面就请专家为我们详细讲讲怎么预防眼袋。
预防眼袋需要做什么呢?
1、要经常按摩眼睑,促进血液循环。
2、要每天多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床时,晚上睡前则不适宜饮太多水。
3、要多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。
4、要保证充足睡眠,提高睡眠质量。
预防眼袋,我们不能做什么?
1、不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。
2、女性朋友有化妆的习惯,那么在化妆或卸妆的时候,动作一定要轻柔,不要用力拉扯皮肤。
3、平时配戴隐形眼镜,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上镜片,可轻轻拉高上眼皮。
4、减肥、节食,以致营养不良或体重突然下降也会形成眼袋,因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。
专家提示:即使有了眼袋也是可以手术解决的,去眼袋手术的疗效是可以维持很久的,至少20年的时间,对于一些人来说,甚至是永久的。以上内容仅供参考,如果你还有其它问题,请咨询我们的在线专家进行了解。
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