种植胡须需注意术前评估、手术方式选择、术后护理、并发症预防及生活习惯调整。主要有术前毛囊检测、手术技术选择、创面清洁、感染控制和饮食禁忌等关键点。
一、术前评估
种植胡须前需进行专业毛囊检测，评估供体区毛囊质量和数量。存在瘢痕体质或凝血功能障碍者不宜手术。术前两周应停用抗凝药物，避免吸烟饮酒影响毛囊存活率。医生会根据面部轮廓设计个性化胡须形状，患者需充分沟通预期效果。
二、手术方式
常见技术包括毛囊单位提取术和条状取材术。前者适合小面积种植，创口小恢复快；后者适用于大面积需求但会遗留线性瘢痕。手术采用局部麻醉，需3-6小时完成。选择正规医疗机构可降低手术风险，避免毛囊损伤导致种植失败。
三、术后护理
术后48小时内需保持种植区干燥，避免触碰或抓挠。使用生理盐水清洁血痂，按医嘱服用抗生素预防感染。一周内禁止剧烈运动或低头动作，防止毛囊移位。种植区可能出现短暂红肿，冰敷可缓解症状。术后一个月内忌食辛辣刺激食物。
四、并发症
可能发生毛囊炎、局部肿胀或毛囊坏死。选择经验丰富的医生可降低技术性并发症。若出现持续疼痛、化脓需及时就医。部分患者会有暂时性脱发期，3-6个月后新生胡须逐渐稳定。罕见情况下需二次补种调整密度。
五、生活习惯
术后三个月内避免暴晒或高温环境。修剪胡须需使用消毒工具，保持适度长度减轻毛囊负担。均衡摄入蛋白质和维生素有助于毛发生长。定期回访检查毛囊存活情况，出现异常毛发生长方向可早期干预矫正。
种植胡须后需长期保持健康生活方式，避免过度拉扯或刺激种植区。选择温和的洁面产品，防止化学物质损伤新生胡须。术后半年内不建议染烫处理，毛囊完全稳定约需12个月。出现毛囊周围异常增生或持续瘙痒时，应及时到皮肤科就诊排查排斥反应。日常可轻柔按摩促进局部血液循环，但需避开移植区域。保持规律作息和减压有助于提高毛囊存活质量。