痘痘一般会自行消退，但消退时间因人而异。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素引起，可能表现为红肿、疼痛或脓疱等症状。
轻微痘痘通常在1-2周内自行消退。这类痘痘多为非炎症性粉刺或小型炎性丘疹，皮脂腺堵塞较轻，未合并严重感染。保持皮肤清洁、避免挤压、使用温和护肤品有助于加速消退。部分人群因新陈代谢较快，可能3-5天即可缓解。
严重痘痘可能需要数周至数月才能消退。这类痘痘多为囊肿型或结节型，存在深层炎症和细菌感染。若伴随持续红肿、化脓、瘢痕形成等情况，自行消退概率较低。反复发作的痘痘往往与激素水平紊乱、遗传因素相关，需医疗干预才能有效控制。
建议避免用手触摸或挤压痘痘，防止继发感染和瘢痕形成。日常使用无刺激的洁面产品，保持规律作息和清淡饮食。若痘痘持续超过1个月未消退、反复发作或伴随明显疼痛，应及时到皮肤科就诊。医生可能根据情况开具维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或盐酸多西环素片等药物进行规范治疗。