假体取出后一般需要3-6个月才能进行自体脂肪隆胸，具体时间需根据个体恢复情况、组织修复状态及医生评估决定。
假体取出后需等待局部组织充分愈合，避免因炎症或瘢痕影响脂肪存活率。术后1-3个月是创伤修复期，此时乳腺组织可能仍存在水肿或粘连，过早填充脂肪可能导致吸收率升高或形态不均。3-6个月后，乳房囊腔逐渐软化，血运重建趋于稳定，此时移植的脂肪细胞更易与周围组织建立血供，提高存活概率。部分恢复较慢者可能需要延长至6个月以上，尤其是曾出现包膜挛缩或感染的患者，需确保无活动性炎症后再考虑手术。
建议术后定期复查，通过超声或核磁共振评估乳房内部结构恢复情况。日常可穿戴无钢圈内衣减少压迫，避免剧烈运动或外力撞击。饮食需保证优质蛋白和维生素摄入，如鱼类、鸡蛋、西蓝花等，促进组织修复。若存在乳房皮肤松弛或局部凹陷，可先通过按摩或物理治疗改善条件，再与医生沟通手术方案。