光子祛斑和激光祛斑的区别主要在于工作原理、适用范围和具体效果，光子祛斑利用广谱强脉冲光改善色素沉着，而激光祛斑通过特定波长的激光精准击碎色素颗粒。
光子祛斑通过强脉冲光刺激皮肤中的色素和真皮胶原蛋白，适合祛除浅层色斑、改善肤质和均匀肤色，同时还能淡化红血丝、收缩毛孔，但对深层色素病变效果有限。激光祛斑则是利用特定波长的激光直达皮肤深层，分解顽固色素粒子，适合治疗严重雀斑、黄褐斑、晒斑等深层色素问题，但由于激光能量集中，刺激较强，恢复期也稍长于光子技术。两者在治疗过程舒适度上有差异，光子治疗一般较温和，而激光可能引起轻微疼痛，并需一定防护措施。
光子祛斑通过强脉冲光刺激皮肤中的色素和真皮胶原蛋白，适合祛除浅层色斑、改善肤质和均匀肤色，同时还能淡化红血丝、收缩毛孔，但对深层色素病变效果有限。激光祛斑则是利用特定波长的激光直达皮肤深层，分解顽固色素粒子，适合治疗严重雀斑、黄褐斑、晒斑等深层色素问题，但由于激光能量集中，刺激较强，恢复期也稍长于光子技术。两者在治疗过程舒适度上有差异，光子治疗一般较温和，而激光可能引起轻微疼痛，并需一定防护措施。
选择哪种方式需结合个人具体情况。如果色斑较浅或伴有肤质不均，光子祛斑可能更合适；而深层色素或顽固型色斑，激光祛斑是更有效的选择。注意术后护理至关重要，两者均需避光防晒，避免色素反弹；不建议短期内频繁操作，以皮肤恢复为主。