发际线过高可能是由于遗传因素、生活习惯和健康状况等多方面原因造成的。要改善这种情况，可以通过适当的生活方式调整、医学手段和护发产品的使用来缓解。
1.遗传因素：很多人发际线高是由于家族遗传，这类情况较难通过简单的生活调整来改变。如果对此非常困扰，可以考虑医学手段，如植发手术。不过，这类手术费用较高，且需要术后细心护理。
2.生活及环境因素：压力、营养不良或不良的头发护理习惯可能导致发际线后移。为了应对这些问题，可以通过均衡饮食，补充富含蛋白质、维生素和矿物质的食物来增强发质，如鸡蛋、菠菜和坚果。尽量避免使用高温工具，如吹风机和卷发棒，以减轻对发根的损伤。
3.生理及健康因素：某些内分泌问题或年龄的增长也影响发际线。此时，保持健康的生活方式和定期检查身体状况是关键。对于因身体健康问题导致的发际线后移，可以在医生建议下，使用药物如米诺地尔来促进头发再生。
4.护发技巧：使用适合自己发质的护发产品也有助于改善发际线问题。定期按摩头皮可以促进血液循环，提高发根的活力。市面上有一些专门针对脱发的洗发水和护发素，可以根据个人需要选择使用。
改善发际线高的问题需要耐心和全面的方法。因为可能涉及遗传、生活习惯和健康等多方面原因，在寻求解决方案时，应综合考虑自身的具体情况。若问题持续或加重，应及时就医咨询专业人士，确保以合适的方式得到改善和治疗。