颧骨垫高手术后需要细致的护理，以促进恢复和减少并发症。护理方法包括术后冰敷、避免剧烈运动、保持伤口清洁等。
1、术后冰敷。手术后24小时内，建议使用冰袋敷在颧骨区域，每次15-20分钟，间隔1小时。冰敷有助于减轻肿胀和疼痛，但注意不要直接将冰袋接触皮肤，以免冻伤。可以使用干净的毛巾包裹冰袋，确保皮肤舒适。
2、避免剧烈运动。术后两周内应避免任何剧烈运动，包括跑步、跳跃、游泳等。剧烈运动可能导致伤口裂开或出血，影响恢复效果。可以选择轻度活动，如散步，但需避免头部过度晃动。
3、保持伤口清洁。术后伤口护理至关重要，需按照医生指导定期更换敷料，保持伤口干燥清洁。避免用手触摸伤口，防止感染。可以使用医生推荐的抗菌药膏，促进伤口愈合。如果发现伤口红肿、渗液或发热，应及时就医。
4、饮食调理。术后饮食应以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣、油腻和刺激性食物。可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、蔬菜和水果，有助于伤口愈合和身体恢复。同时，避免咀嚼硬物，减少颧骨区域的压力。
5、心理调适。手术后可能会出现短暂的肿胀和不适，这是正常现象。保持积极心态，避免过度焦虑，有助于身体恢复。可以通过听音乐、阅读等方式放松心情，减少心理压力。
颧骨垫高手术后的护理直接影响恢复效果和手术满意度。遵循做好术后护理，能够有效减少并发症，加速恢复进程。术后定期复查，及时与医生沟通，确保恢复顺利。