眼袋手术的具体方法包括内切法、外切法和激光法，选择哪种方法需根据眼袋类型和皮肤状况决定。内切法适合年轻、皮肤紧致者，外切法适合皮肤松弛者，激光法则适合轻微眼袋且不愿动刀者。
1、内切法是通过结膜内切口去除多余脂肪，无需缝合，恢复快，术后无疤痕。这种方法适合下眼睑皮肤紧致、眼袋主要由脂肪堆积引起的年轻患者。手术时间短，通常30分钟至1小时即可完成，术后2-3天即可恢复正常生活。
2、外切法是通过下眼睑皮肤切口去除多余脂肪和松弛皮肤，适合皮肤松弛、眼袋明显的患者。手术时间稍长，约1-2小时，术后需缝合，恢复期较长，通常1-2周内消肿，但效果持久且明显。外切法不仅能去除眼袋，还能改善下眼睑的皮肤松弛问题。
3、激光法是利用激光能量溶解脂肪，刺激胶原蛋白再生，适合轻微眼袋且不愿动刀的患者。这种方法创伤小，恢复快，术后无需缝合，但效果相对较轻微，可能需要多次治疗才能达到理想效果。激光法适合追求自然效果、不愿有明显手术痕迹的人群。
术后护理同样重要，无论选择哪种方法，都需注意以下几点：术后24小时内冰敷，减少肿胀；避免剧烈运动，防止伤口裂开；保持伤口清洁，避免感染；遵循按时复诊。术后饮食应清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如橙子、鸡蛋等，促进伤口愈合。
眼袋手术的具体方法选择需根据个人情况和医生建议决定，术后护理同样关键，良好的护理能确保手术效果并加速恢复。无论选择哪种方法，都应选择正规医疗机构和经验丰富的确保手术安全和效果。