抬头纹无法通过用手揉开，但可以通过日常护理、医美手段及生活习惯改善来减轻或延缓其形成。抬头纹的形成与皮肤老化、肌肉活动、遗传等因素有关，单纯用手揉搓无法消除。
1、抬头纹的形成原因
抬头纹的产生主要与以下因素有关：一是皮肤老化，随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失，弹性减弱，导致皱纹出现；二是频繁的肌肉活动，如皱眉、抬眉等动作会加深皱纹；三是遗传因素，部分人群天生皮肤较薄或弹性较差，更容易出现皱纹；四是外部环境影响，如紫外线照射、干燥气候等会加速皮肤老化。
2、改善抬头纹的日常护理方法
日常护理是减轻抬头纹的基础。一是保持皮肤湿润，使用含有透明质酸、神经酰胺等成分的保湿产品，增强皮肤屏障功能；二是防晒，外出时涂抹SPF30以上的防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害；三是使用抗衰老护肤品，如含有视黄醇、维生素C、肽类等成分的产品，促进胶原蛋白生成。
3、医美手段改善抬头纹
对于较深的抬头纹，医美手段是更有效的解决方案。一是肉毒素注射，通过抑制肌肉活动，减少皱纹形成，效果可持续4-6个月；二是玻尿酸填充，将玻尿酸注入皱纹凹陷处，使皮肤恢复平滑；三是激光治疗，如点阵激光或射频，刺激胶原蛋白再生，改善皮肤质地。
4、生活习惯调整
良好的生活习惯有助于延缓抬头纹的出现。一是避免频繁皱眉或抬眉，减少肌肉活动；二是保持充足睡眠，促进皮肤修复；三是均衡饮食，多摄入富含抗氧化物质的食物，如深色蔬菜、水果、坚果等；四是适度运动，改善血液循环，增强皮肤弹性。
抬头纹的形成是多种因素共同作用的结果，单纯用手揉搓无法消除。通过日常护理、医美手段及生活习惯调整，可以有效减轻或延缓抬头纹的出现。对于已经形成的较深皱纹，建议咨询专业选择适合的医美方案。同时，保持积极的心态和健康的生活方式，有助于整体皮肤状态的改善。