自体脂肪填充额头的效果通常可以维持3-5年，具体时间因个体差异而异。脂肪存活率、术后护理、个人体质等因素都会影响维持时间。为了延长效果，可以选择经验丰富的医生、遵循术后护理建议，并定期复查。
1、脂肪存活率是影响维持时间的关键因素。脂肪移植后，部分脂肪会被人体吸收，存活率通常在30%-70%之间。选择经验丰富的医生可以确保脂肪提取和注射过程更加精细，减少脂肪损伤，提高存活率。术后避免剧烈运动和按摩，也有助于提高脂肪存活率。
2、术后护理对维持时间有重要影响。术后1-2周内避免剧烈运动、按摩额头区域，保持头部高于心脏的姿势，有助于减少肿胀和脂肪吸收。术后1个月内避免高温环境，如桑拿、日光浴，以免影响脂肪存活。定期复查可以及时发现并处理问题，延长效果。
3、个人体质也会影响维持时间。新陈代谢较快的人，脂肪吸收速度可能更快，效果维持时间相对较短。相反，新陈代谢较慢的人，脂肪存活率较高，效果维持时间更长。术前与医生充分沟通，了解自身情况，有助于制定更适合的治疗方案。
4、为了延长效果，可以考虑二次填充。如果初次填充后效果不理想，可以在3-6个月后进行二次填充，补充脂肪量，提高整体效果。二次填充时，医生会根据初次填充的效果调整方案，确保更自然、持久的效果。
自体脂肪填充额头的效果维持时间因多种因素而异，通常在3-5年之间。为了延长效果，选择经验丰富的医生、遵循术后护理建议、定期复查是关键。术后护理包括避免剧烈运动、按摩额头区域，保持头部高于心脏的姿势，避免高温环境。个人体质也会影响维持时间，术前与医生充分沟通，了解自身情况，有助于制定更适合的治疗方案。如果初次填充后效果不理想，可以考虑二次填充，补充脂肪量，提高整体效果。通过科学的术后护理和定期复查，可以最大程度地延长自体脂肪填充额头的效果，保持自然、饱满的额头轮廓。