做完巨乳缩小术后，护理的关键在于促进伤口愈合、减轻不适并预防并发症。术后需注意伤口清洁、穿戴合适内衣、避免剧烈运动，并遵循医生指导进行恢复。
1、伤口护理
术后伤口护理是恢复的首要步骤。每天用生理盐水或医生推荐的消毒液清洁伤口，避免感染。保持伤口干燥，避免接触水，洗澡时可用防水敷料覆盖。若发现红肿、渗液或异常疼痛，需及时就医。
2、穿戴合适内衣
术后需穿戴医生推荐的专业术后内衣，以提供支撑并减轻乳房压力。内衣应松紧适中，避免过紧影响血液循环，或过松导致乳房下垂。通常建议穿戴6-8周，具体时间根据恢复情况调整。
3、避免剧烈运动
术后2-4周内避免提重物、跑步、跳跃等剧烈活动，以防伤口裂开或影响愈合。可进行轻度活动如散步，促进血液循环。恢复期间避免过度伸展手臂，以免拉扯伤口。
4、饮食与生活习惯
多摄入富含蛋白质、维生素C和锌的食物，如鸡蛋、鱼类、橙子和坚果，促进伤口愈合。避免辛辣、刺激性食物和酒精，减少炎症风险。保持充足睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复。
5、定期复诊与观察
按照医生安排定期复诊，检查伤口愈合情况。术后可能出现暂时性乳房肿胀、淤青或麻木，这些症状通常会在几周内逐渐消失。若出现持续性疼痛、发热或乳房形态异常，需立即就医。
做完巨乳缩小术后，科学护理是确保恢复效果的重要环节。遵循医生指导，注意伤口护理、穿戴合适内衣、避免剧烈运动，并保持健康饮食与生活习惯，有助于加速恢复并达到理想效果。若出现异常症状，及时就医处理，确保术后安全与美观。