女孩性早熟可通过中药调理改善，核心在于平衡肾阴肾阳、疏肝解郁，常用知柏地黄丸、逍遥散等方剂配合饮食运动干预。
1、肾阴不足：
先天禀赋不足或后天耗伤肾阴，表现为乳房发育伴潮热盗汗。中医采用滋补肾阴法，知柏地黄丸为基础方，可加女贞子15g、旱莲草10g；配合针刺太溪、三阴交穴位，每周3次；饮食推荐百合银耳羹、黑豆粥。
2、肝郁化火：
情志失调致肝气郁结，见月经早至、烦躁易怒。丹栀逍遥散为主方，酌加夏枯草9g、郁金6g；推拿可选胁肋部擦法配合太冲穴点按；代茶饮可用玫瑰花3g、菊花2g沸水冲泡。
3、痰湿阻滞：
过食肥甘厚味导致痰湿内生，体型肥胖伴发育提前。二陈汤合苍附导痰汤加减，法半夏6g配伍山楂10g；艾灸中脘、丰隆穴每周2次；食疗推荐薏苡仁山药粥。
4、相火妄动：
阴虚阳亢扰动冲任，骨龄超前明显。大补阴丸为主，加龟板12g先煎、黄柏6g；耳穴取内分泌、肾区贴压王不留行籽；避免辛辣烧烤类食物。
5、外源性激素：
接触含雌激素化妆品或食品添加剂诱发假性性早熟。需立即切断暴露源，配合五味消毒饮解毒，金银花、蒲公英各10g煎服；定期监测骨龄变化。
中药调理需持续3-6个月，期间每日保证30分钟跳绳或游泳运动，限制高糖高脂饮食，睡前1小时禁用电子设备。每周监测身高体重，每3个月复查骨龄及激素水平，若中药治疗6个月后骨龄增速未减缓，需结合西医干预。家庭护理重点包括建立规律作息、选择纯棉内衣、避免盲目进补蜂王浆等含性激素食品。