自然形成双眼皮的方法主要有长期使用双眼皮贴、按摩提拉、控制水肿、避免过度用眼、手术矫正等。双眼皮的形成与遗传、眼睑结构、皮肤松弛度等因素相关，非手术方法效果因人而异。
1、双眼皮贴
通过长期粘贴双眼皮贴可能促使上睑皮肤形成暂时性褶皱。需注意选择透气材质，避免胶水刺激引发接触性皮炎。每日使用时间不宜超过8小时，频繁撕拉可能导致皮肤弹性下降。此方法对先天性单睑者效果有限，仅适合睑裂较长、皮肤较薄的人群。
2、按摩提拉
每日用指腹从内向外轻压上睑缘，配合提拉动作可能增强眼轮匝肌收缩力。可搭配维生素E乳膏辅助按摩，但需持续3-6个月方可见效。先天性上睑提肌无力者不适用，过度按摩可能加重眼睑下垂。
3、控制水肿
睡前限制饮水、冷敷可减少晨起眼睑水肿，使潜在双眼皮线显现。盐分摄入过多、睡眠不足会加重水肿，建议保持每日7小时睡眠。肾病或甲状腺疾病导致的水肿需先治疗原发病。
4、避免过度用眼
长期用眼疲劳会导致上睑肌群紧张性收缩，可能加深原有双眼皮褶皱。建议每用眼1小时闭目休息5分钟，可配合热敷促进血液循环。此方法对儿童青少年效果更明显。
5、手术矫正
埋线法或切开法双眼皮手术可永久形成褶皱，适合上睑脂肪较厚、皮肤松弛者。需选择正规医疗机构，术后可能出现血肿、感染等并发症。瘢痕体质、凝血功能障碍者禁忌。
建议根据个人眼睑条件选择合适方法，非手术方式需长期坚持。保持规律作息和适度眼部运动有助于维持效果，若出现眼睑红肿、疼痛等异常应及时就医。手术矫正后需严格遵循医嘱进行冰敷、清洁等护理，避免揉眼等动作影响恢复。