美容院做脸一般建议间隔14-30天进行一次，具体频率需根据皮肤类型、护理项目及皮肤状态调整。
皮肤角质层代谢周期为28天左右，间隔14-30天的护理频率既能避免过度清洁损伤屏障，又可及时清除老化角质。基础补水项目如玻尿酸导入可每14-21天操作一次，适合中性或混合性皮肤维持水油平衡。深层清洁类项目如果酸焕肤建议间隔21-30天，干性皮肤需延长至30天以上以防止角质过薄。光电类抗衰项目如光子嫩肤通常需间隔30天，因胶原新生需要完整修复期。敏感肌建议将频率降低至30-45天，并优先选择修复型护理。油性皮肤在夏季可适当缩短至14天，但需避免高频使用磨砂类去角质产品。所有护理后需观察皮肤反应，出现持续泛红或脱屑应延长间隔时间。
日常需配合温和清洁与防晒，使用含神经酰胺的护肤品帮助屏障修复。避免在护理后48小时内化妆或使用刺激性成分，干性皮肤可增加保湿面膜使用频率替代院线护理。若正在进行医美疗程或患有玫瑰痤疮等皮肤病，需遵医嘱调整护理计划。