隆鼻后最难熬的是术后1-3天。此时肿胀、疼痛和不适感最为明显，需严格遵循医嘱进行护理。
隆鼻手术后1-3天是恢复期中最关键的阶段。手术创伤会导致局部组织水肿，鼻腔内填塞物可能引起压迫感，部分患者可能出现轻度低热。肿胀在术后48小时达到高峰，表现为鼻梁及眼周明显膨隆，皮肤紧绷发亮。疼痛多为胀痛或钝痛，可通过医生开具的镇痛药物缓解。部分人因鼻腔通气受限需经口呼吸，可能伴随口干、咽喉不适。此阶段需保持头部抬高30度休息，避免低头或剧烈活动，防止出血加重肿胀。冰敷可帮助减轻水肿，但需注意避免直接压迫鼻部。
少数体质敏感者或复杂手术患者可能在第4-5天仍存在明显不适。若出现持续剧烈疼痛、体温超过38度或鼻腔异常渗液，需立即联系医生排查感染或移植物移位等并发症。术后72小时后肿胀会逐渐消退，但完全恢复自然形态需要3-6个月。恢复期间应避免挤压碰撞鼻部，忌烟酒及辛辣食物，定期复诊观察愈合情况。
术后1周内避免用力擤鼻涕或佩戴框架眼镜，2周内禁止剧烈运动。饮食宜选择高蛋白食物如鱼肉、蛋类帮助组织修复，适当补充维生素C促进伤口愈合。若采用肋软骨隆鼻者，需同步关注取肋区疼痛管理。恢复期间出现任何异常症状都应及时与手术医生沟通，不可自行处理。