面部填充方法主要有玻尿酸填充、自体脂肪填充、胶原蛋白填充、聚左旋乳酸填充、羟基磷灰石填充等。面部填充可用于改善面部凹陷、皱纹、轮廓不清晰等问题，需根据个人情况选择合适的方法。
1、玻尿酸填充
玻尿酸填充是通过注射透明质酸改善面部凹陷或皱纹的常见方法。玻尿酸具有保湿和支撑作用，适用于填充泪沟、法令纹、苹果肌等部位。效果可维持6-12个月，需定期补充注射。可能出现暂时性红肿或淤青，通常数日内消退。对玻尿酸过敏者禁用，注射后避免高温环境。
2、自体脂肪填充
自体脂肪填充是从腹部或大腿抽取脂肪，经处理后注射到面部凹陷部位。该方法效果持久，脂肪存活后可达长期效果。适用于丰额头、太阳穴、面颊等部位。需进行吸脂手术，恢复期较长，可能出现脂肪吸收不均或结节。术后需穿戴塑身衣，避免剧烈运动。
3、胶原蛋白填充
胶原蛋白填充是通过注射动物或人源胶原蛋白改善皮肤弹性和容积的方法。适用于填充唇部、鼻唇沟等部位，效果可维持3-6个月。可能出现过敏反应，需提前进行皮肤测试。注射后避免按摩治疗区域，防止填充物移位。
4、聚左旋乳酸填充
聚左旋乳酸填充是通过刺激自身胶原蛋白增生达到填充效果的方法。适用于改善面部容积流失，效果逐渐显现并可持续2年以上。需多次治疗，每次间隔4-6周。可能出现暂时性肿胀或结节，按摩可帮助均匀分布。
5、羟基磷灰石填充
羟基磷灰石填充是使用与骨骼成分相似的材料进行面部塑形的方法。适用于填充鼻梁、下巴等需要较强支撑的部位，效果持久。可能出现局部硬结或移位，需由经验丰富的医生操作。术后避免外力撞击治疗区域。
进行面部填充前应充分了解各种方法的优缺点，选择正规医疗机构和经验丰富的术后注意保持治疗区域清洁，避免挤压或按摩，遵医嘱进行护理。短期内避免高温环境、剧烈运动和阳光暴晒。如出现持续红肿、疼痛或异常硬结应及时就医。保持健康生活方式，适量补充维生素C和蛋白质有助于术后恢复。