光线吸脂和光线溶脂是两种不同的脂肪去除技术，主要区别在于作用原理和适用场景。光线吸脂通过物理方式抽吸脂肪，适合局部脂肪堆积明显的人群；光线溶脂利用光热效应分解脂肪，适合皮肤松弛度较轻的脂肪改善。具体选择需根据脂肪厚度、皮肤状态及个人需求综合评估。
光线吸脂采用负压吸引结合套管针操作，直接移除皮下脂肪组织，对腰腹、大腿等脂肪较厚区域效果显著，术后需穿戴塑身衣帮助皮肤回缩。光线溶脂通过激光或射频能量靶向破坏脂肪细胞膜，促进脂肪代谢，创伤较小但需多次治疗，更适合面部、手臂等精细部位塑形。两种技术均需由专业医生评估后实施，避免术后感染或皮肤不平整。
术后需保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动导致肿胀加重。饮食上增加优质蛋白和维生素摄入促进组织修复，减少高糖高脂食物防止脂肪再堆积。定期随访检查恢复情况，出现异常红肿或疼痛应及时就医。根据医生建议选择穿戴塑身衣时长，并配合按摩改善局部血液循环。