瘦脸整形美容的方法主要有注射瘦脸针、面部吸脂术、下颌角截骨术、颊脂垫去除术、线雕提升术。
1、注射瘦脸针
注射瘦脸针是通过向咬肌部位注射肉毒杆菌毒素，阻断神经与肌肉间的信号传递，使肌肉逐渐萎缩从而达到瘦脸效果。该方法适合因咬肌肥大导致面部轮廓宽大的人群，具有创伤小、恢复快的特点。注射后可能出现短暂肿胀或轻微疼痛，通常无须特殊处理。需注意选择正规医疗机构操作，避免注射过量或位置偏差导致面部表情僵硬。
2、面部吸脂术
面部吸脂术通过微小切口插入吸脂针管，利用负压吸引去除面部皮下多余脂肪，适用于脂肪堆积型圆脸。手术需在局麻或全麻下进行，术后需佩戴弹力面罩帮助塑形。可能出现暂时性淤青或皮肤不平整，多数1-3个月逐渐恢复。禁忌症包括皮肤松弛严重或凝血功能障碍者，术后需避免剧烈运动以防血肿。
3、下颌角截骨术
下颌角截骨术通过口腔内切口截除部分下颌角骨骼，改善方形脸或下颌角外翻问题。手术需全身麻醉，术后需流质饮食并保持口腔清洁。可能出现暂时性张口困难或局部麻木，通常3-6个月恢复。该术式对骨性结构改变明显，需术前通过三维CT精确设计截骨范围，避免损伤下牙槽神经。
4、颊脂垫去除术
颊脂垫去除术通过口腔内小切口摘除部分颊脂肪垫，适用于面部中下部饱满的求美者。手术时间短且瘢痕隐蔽，但需注意保留适量组织避免面部凹陷。术后可能出现暂时性口腔黏膜水肿，需避免辛辣食物刺激。过度去除可能导致面部衰老样改变，需由经验丰富的医生评估脂肪垫体积。
5、线雕提升术
线雕提升术将可吸收蛋白线植入皮下组织，通过物理提拉和刺激胶原增生实现紧致瘦脸效果。适合轻度皮肤下垂伴脂肪松弛者，具有恢复期短的优势。术后可能出现线头外露或局部硬结，需避免用力揉搓面部。效果维持时间约1-2年，需定期补充治疗。禁忌症包括面部急性炎症或对线材过敏者。
瘦脸整形术后需保持伤口清洁干燥，避免早期面部剧烈活动或高温环境。饮食宜清淡易消化，适量补充维生素C有助于伤口愈合。术后1个月内避免侧卧压迫术区，定期复诊观察恢复情况。非手术类项目需按疗程规范治疗，日常配合面部按摩可辅助维持效果。选择整形项目前应充分咨询专业根据个人面部基础条件制定个性化方案，切勿盲目追求极端瘦脸效果。