眼袋的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、生活干预
生活干预适用于轻度眼袋或预防眼袋加重。保证充足睡眠有助于减少眼部水肿，建议每日睡眠时间达到7-9小时。避免高盐饮食可减轻水分潴留，减少眼周浮肿。适当冷敷能缓解暂时性眼袋，可用冷藏后的湿毛巾敷于眼部5-10分钟。这类方法无创且易操作，但效果较有限。
2、物理治疗
物理治疗包括激光治疗和射频治疗。激光治疗通过刺激胶原蛋白再生改善皮肤松弛，适合伴有细纹的轻度眼袋。射频治疗利用热能收紧皮下组织，对脂肪膨出型眼袋有一定改善作用。两种方式均需多次治疗，可能出现暂时性红肿等反应。
3、药物治疗
药物治疗主要针对继发性眼袋。维生素K乳膏可改善毛细血管通透性导致的淤青型眼袋。咖啡因眼霜能促进局部微循环，缓解水肿型眼袋。氨甲环酸注射液可用于治疗血管性眼袋，但需专业医生操作。药物需长期使用且效果因人而异。
4、手术治疗
手术治疗包括内切法和外切法。内切法经结膜切口去除脂肪，适合单纯脂肪膨出且皮肤弹性好的患者。外切法通过下睑皮肤切口去除多余脂肪和皮肤，适用于皮肤松弛明显的眼袋。手术效果持久但存在出血、感染等风险，需严格术前评估。
5、联合治疗
部分病例需联合多种治疗方式。轻度眼袋可先尝试激光联合射频治疗。中重度眼袋可能需手术结合术后药物护理。联合治疗需根据个体情况制定方案，由专业医生评估后实施。术后仍需保持良好生活习惯以防复发。
眼袋治疗需根据成因和严重程度选择合适方法。日常应注意避免揉眼、过度用眼等行为，做好防晒以防皮肤老化。饮食上可增加维生素C和胶原蛋白摄入，帮助维持皮肤弹性。若眼袋持续加重或伴随视力变化，应及时就医排查病理性因素。所有医疗干预均需在专业医师指导下进行。