E光祛痘后需注意防晒、避免刺激皮肤、保持皮肤清洁、避免化妆及遵医嘱护理。E光祛痘是通过特定波长的光能作用于皮肤，抑制痤疮丙酸杆菌活性并减少皮脂分泌的物理治疗方法，术后皮肤处于敏感状态，需严格护理以促进恢复。
1、严格防晒
术后皮肤对紫外线敏感，外出需使用SPF30以上的防晒霜，并配合遮阳帽或遮阳伞。避免在10：00-16：00紫外线强烈时段长时间暴露于阳光下。防晒需持续1-2个月，防止色素沉着或反黑现象。
2、避免刺激
治疗后3天内避免使用含酒精、果酸、水杨酸等刺激性成分的护肤品。洗脸时水温不宜过高，动作轻柔，避免摩擦或挤压治疗部位。术后1周内禁止蒸桑拿、游泳或剧烈运动，防止汗液刺激。
3、清洁护理
术后24小时后可用温和的氨基酸洁面产品清洁，每日不超过2次。清洁后立即使用医用修复敷料或含神经酰胺的保湿产品，维持皮肤屏障功能。若出现结痂应待其自然脱落，不可人为撕剥。
4、暂停化妆
建议术后5-7天内避免使用粉底、遮瑕等彩妆产品，防止化学成分堵塞毛孔或引发感染。必要时可选择无油配方的矿物防晒隔离产品，并确保卸妆彻底。
5、医学随访
按医嘱使用夫西地酸乳膏、重组人表皮生长因子凝胶等修复药物，定期复诊评估恢复情况。若出现持续红肿、疼痛或脓性分泌物，需及时就医排除感染可能。两次治疗间隔需4-6周以上。
术后饮食宜清淡，避免辛辣刺激及高糖高脂食物，适量补充维生素C和锌有助于皮肤修复。保持规律作息，每日饮水1500-2000毫升促进代谢。治疗部位可能出现短暂干燥脱屑，属正常反应，避免抓挠。建议选择宽松透气的衣物减少摩擦，治疗期间停用其他祛痘产品。如计划进行其他医美项目，需与主治医生充分沟通间隔时间。