脸上去角质对皮肤有一定好处，但需根据皮肤类型和频率合理操作。去角质能帮助清除老化角质、促进皮肤更新，过度或不当使用可能导致皮肤屏障受损。
健康皮肤适当去角质有助于改善肤质。定期去除表层老化角质细胞可促进新陈代谢，使皮肤更光滑细腻，同时提升护肤品吸收效率。油性皮肤每周1-2次使用含水杨酸或果酸的化学去角质产品，能有效疏通毛孔。混合性皮肤可针对T区局部使用磨砂膏，频率控制在每周1次。物理去角质时需选择圆润颗粒产品，轻柔打圈按摩后彻底冲洗，避免摩擦过度刺激皮肤。
敏感肌或皮肤屏障受损时需谨慎去角质。频繁使用磨砂产品会破坏角质层完整性，引发干燥脱屑甚至敏感泛红。正在使用维A酸类药物的皮肤应暂停去角质，以免加重刺激。皮肤存在炎症、破损或晒伤后，需完全避免去角质行为。干性皮肤建议每月不超过1次，优先选用含乳酸的温和化学剥脱剂，使用后需立即涂抹保湿霜修复屏障。
日常护肤中应观察皮肤反应调整去角质方案。出现持续泛红、刺痛或脱皮需立即停用，并加强保湿修复。化学去角质产品需从低浓度开始建立耐受，避免与其他刺激性成分叠加使用。建议夜间进行去角质护理，次日严格做好防晒。若皮肤问题持续加重，应及时咨询皮肤科医生进行专业评估和处理。