抽脂后注意事项主要有保持伤口清洁、穿戴塑身衣、避免剧烈运动、合理饮食、定期复查等。抽脂手术属于有创操作，术后护理对恢复效果和减少并发症至关重要。
1、保持伤口清洁
术后需遵医嘱定期更换敷料，避免伤口接触水或污染物。伤口未愈合前禁止盆浴或游泳，可用无菌生理盐水轻柔清洁周围皮肤。若出现红肿、渗液或发热，可能提示感染，需及时就医处理。日常可配合使用医生推荐的抗菌药膏如莫匹罗星软膏预防感染。
2、穿戴塑身衣
术后需持续穿戴医用塑身衣1-3个月，帮助皮肤贴合深层组织并减少肿胀。选择压力均匀的弹力服，每日穿戴20小时以上，但需避免过紧影响血液循环。塑身衣应定期清洗保持卫生，皮肤敏感者可内衬棉质衣物减少摩擦。
3、避免剧烈运动
术后2周内禁止跑步、跳跃等高强度活动，4周后逐步恢复低强度运动如散步。过早运动可能加重肿胀或导致皮下出血，影响塑形效果。恢复期可进行轻柔拉伸促进淋巴回流，但需避免直接按压抽脂区域。
4、合理饮食
术后应增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋帮助组织修复，多摄入维生素C丰富的蔬菜水果促进伤口愈合。控制盐分摄入减轻水肿，每日饮水1.5-2升加速代谢。避免酒精、辛辣食物及高糖饮食，防止炎症反应加重。
5、定期复查
按医生要求随访观察恢复情况，通常术后1周、1个月、3个月各复查一次。通过超声检查评估皮下愈合状态，必要时进行淋巴按摩等辅助治疗。若出现皮肤凹凸不平、持续疼痛或异常硬结，需及时调整治疗方案。
抽脂后3个月内需特别注意防晒，避免色素沉着影响皮肤美观。睡眠时适当垫高抽脂部位减轻肿胀，避免长时间保持同一姿势。恢复期间出现任何异常症状如呼吸困难、心悸等，应立即联系保持良好心态，配合医生完成阶段性康复计划有助于获得理想效果。