氯化钠一般不能直接祛痘，但合理使用可能有助于辅助改善皮肤炎症。氯化钠是生理盐水的核心成分，具有基础清洁和轻微抑菌作用，但无法针对痤疮的复杂病因发挥作用。
生理盐水湿敷可能对部分轻度炎症性痘痘产生暂时缓解效果。氯化钠溶液通过渗透压作用可帮助清洁皮肤表面油脂和细菌，其弱碱性环境对痤疮丙酸杆菌生长有一定抑制作用。但这种方法仅适用于未破损的粉刺或轻微红肿痘痘，且需要配合规范护肤流程，单次湿敷时间应控制在5-10分钟，频率不超过每日两次。
对于中重度痤疮患者，单纯使用氯化钠溶液可能延误治疗。囊肿型痤疮、结节型痤疮等深部炎症病变需要药物干预，如过氧苯甲酰凝胶可杀灭痤疮杆菌，阿达帕林凝胶能调节角质代谢，严重者需口服多西环素片等抗生素。氯化钠溶液若接触破损痘痘还可能引发刺痛或加重刺激。
建议痤疮患者保持每日两次温水洁面，避免用手挤压痘痘。油性皮肤者可选用含水杨酸的控油护肤品，合并细菌感染时需及时就医。饮食上减少高糖高脂食物摄入，保证充足睡眠有助于调节皮脂分泌。若痘痘持续加重或遗留瘢痕，应到皮肤科进行光电治疗等专业干预。